El síndrome de fibromialgia es más común de lo que la gente piensa. Como hasta 3 millones de 6 millones de personas, la mayoría mujeres, sufren de dolor de la fibromialgia. A pesar de que tiene una mala reputación como condición misterio que la gente parece a "compensar" sus síntomas son muy reales, muy doloroso, y muy difícil de tratar y diagnosticar. síntomas de la fibromialgia incluyen dolor muscular extendido por todo el cuerpo, cansancio o fatiga extrema, y lo que se llaman "puntos sensibles", que pueden estar en muchos lugares al mismo tiempo en todo el cuerpo.
Y los síntomas del síndrome de fibromialgia no lo hacen detente ahí. Si usted sufre de este síndrome de dolor crónico, puede hacer que su sueño perturbado, sea extremadamente rígida en la mañana, sufren de dolores de cabeza, experimenta entumecimiento u hormigueo en las extremidades, o incluso sufrir de problemas de memoria. El dolor de la fibromialgia puede incluso conducir a lo que se llama el síndrome de piernas inquietas, o lo que podría ser peor, el síndrome del intestino irritable.
Para desarrollar un tratamiento de fibromialgia que vale la pena, los científicos y los médicos necesitan saber primero qué diablos hace que el síndrome de dolor crónico. No están seguros de si el medio ambiente - algo en su vida cotidiana - o factores hereditarios causan el síndrome de la fibromialgia. Y no saben por qué el 80 por ciento a 90 por ciento de las personas que experimentan la condición tienden a ser las mujeres, sobre todo en sus años de edad media.
No pánico, sin embargo, si usted siente que tiene el síndrome de la fibromialgia. tratamiento de la fibromialgia es posible, especialmente si usted habla con su médico y del grifo en su experiencia. Hay una serie de over-the-counter y analgésicos recetados que están disponibles para combatir el dolor crónico, como los AINE, y los antidepresivos pueden tener un efecto para reducir el dolor.
Algunos terapia alternativa expertos recomiendan una gran cantidad de sana, remedios naturales como el tratamiento de la fibromialgia. En primer lugar, usted podría intentar terapias alternativas como la acupuntura, el masaje y la terapia quiropráctica. El ejercicio puede tener un efecto positivo también en el síndrome de la fibromialgia. Estamos hablando tan divertido como Pilates, yoga, ejercicios de resistencia de peso ligero y caminar. En todo caso, conseguir su cuerpo en movimiento y la sangre que fluye será aflojar la rigidez, y tomar su mente del dolor y los puntos sensibles.
Algunos expertos incluso afirman que una dieta fibromialgia es la clave para liberarse del dolor crónico condición. Aunque la medicina tradicional no ha encontrado la prueba de tales argumentos, no se pierde nada, nunca, comer más sano y cuidar de su cuerpo en general. Un -Complete dieta balanceada con frutas y verduras, cereales integrales y pastas, frutos secos, legumbres y productos lácteos bajos en grasa - puede ayudar a reducir sus probabilidades de presión arterial alta, enfermedades del corazón, cáncer y una serie de otras condiciones crónicas y peligrosas.