Muchos profesionales de la salud de demanda médica de antibióticos para ser de los medicamentos que salvan vidas 'del siglo XX. Sin duda, los antibióticos son los más ampliamente utilizado y el que más se habla clase de fármacos han utilizado alguna vez, en la gran mayoría de las personas y los animales, en todo el mundo. ¿Qué propone el plazo antibióticos realmente significan sin embargo?
He aquí la definición del término que significa la palabra de antibióticos de Wikipedia. Un antibiótico es un agente quimioterapéutico que inhibe o suprime el crecimiento de microorganismos, tales como bacterias, hongos o protozoos. Antibióticos ahora se utiliza para referirse a las sustancias con anti-bacterianas, anti-hongos, o una actividad anti-parasitario. Sobreexplotación generalizada de
antibióticos recientemente se ha cuestionado durante la última década, por muchos expertos en el cuidado de la salud en cuestión, debido a su aparente, y muchas veces, ineficacia. Y, muchos científicos de la salud también están empezando a reconocer el hecho de que, por desgracia, no todas las bacterias que habita dentro de nuestros cuerpos tratan de hacernos daño.
Los antibióticos realizan una función útil en ocasiones matando a gran número de bacterias nocivas en nuestro cuerpo que pueden conducir a infecciones que amenazan la vida. Es un auto sacrificar la disyuntiva, sin embargo, ya que no hay discriminación entre la quimioterapéutico matando de todas las bacterias, gérmenes, ya sea bueno o malo, en el tracto gastrointestinal.
Desde la década de 1940, la medicina moderna se ha centrado principalmente en la aniquilación de la enfermedad que causan las bacterias dañinas a través de antibióticos recién descubiertos. Esta práctica se produjo con poco entendimiento del papel, en las ventajas, que los buenos microorganismos (bacterias) jugaron en el mantenimiento de una buena salud.
Buenas bacterias (probióticos), es un término usado nuevo y moderno para describir vivo, organismos benéficos (bacterias) que, cuando se toma en cantidades adecuadas y coherentes, ofrece muchos beneficios para la salud al huésped. Dos mejoras muy sutiles a menudo se notaron de inmediato, en un sistema inmunológico más fuerte y un sistema digestivo saludable.
"Los probióticos no es un capricho," dice Gary Huffnagle, inmunólogo de la Universidad de Michigan y autor de "La Revolución de los probióticos." Es realmente una nueva comprensión científica de cómo funciona el cuerpo. "
Hacer una búsqueda en Internet sobre el término palabra 'probióticos' y se encuentra que ha habido definitivamente un cambio, ahora los días, en la forma en que los científicos médicos piensan acerca de las bacterias (gérmenes). Por último, es conseguir un muy merecido, la conciencia más centrado y atención que nunca antes.
los probióticos se han encontrado para ayudar en la absorción de nutrientes, la producción de vitamina K, y ayuda con el mantenimiento necesario y equilibrado de las buenas bacterias en el intestino. también se cree que inhiben el crecimiento excesivo de bacterias que causan enfermedades dañinas, al desplazar hacia fuera. los probióticos pueden ser los más útiles para aquellos que han tomado recientemente antibióticos, mediante el restablecimiento de colonias de bacterias buenas en el tracto gastrointestinal que, a veces, puede ser muy difícil de hacer.
las mejores fuentes de buenas bacterias (probióticos) proviene de alimentos fermentados, bebidas, o suplementos. Los suplementos probióticos están disponibles en muchas tiendas de alimentos, ya sea en forma de cápsulas, polvos o formas líquidas. Y, si bien muchos expertos en nutrición coinciden en que la mayoría de nosotros se beneficiarían de alguna manera de una dosis diaria de probióticos, aprender a fermentar sus propios alimentos o bebidas en el hogar es una fuente más superior de la buena nutrición bacterias. No todos los suplementos probióticos necesariamente se puede confiar para entregar lo que dicen que pueden.
Además, aprender a fermentar su propia comida y bebidas en el hogar puede ser una sana, divertida y nutritiva manía. La mayoría de los expertos en la materia estarán de acuerdo en que nada se puede hacer fácilmente en casa es mucho mejor para usted que cualquier producto comercializado que se podía comprar. El razonamiento detrás de esta idea, es que va a tener más control sobre todo el proceso en lo que está ingiriendo, y también tiene la opción de comprar los ingredientes más naturales que se utilizará para el producto final.
aquí está una lista pequeña (hay muchos más que no están en la lista) de los diferentes tipos de alimentos y bebidas fermentadas:
1.yogurt
2.aged quesos
3.kefir
4.kombucha
5.pickles y aceitunas
6.sauerkraut
7.sourdough pan salsa
8.soy
9.vinegar
Los estudios han demostrado que
buenas bacterias pueden ayudar a protegernos de la diarrea, colitis, infecciones del tracto urinario, síndrome del intestino irritable y la enfermedad de Chron. Los probióticos también pueden ayudar a tratar las infecciones renales y piedras, úlceras y alergias. Algunos incluso argumentan que las buenas bacterias pueden ayudar a protegernos de cáncer, resfriados y gripe, y ayudar a reducir el colesterol.
Todo-en-todo, se ha informado de los probióticos para ayudar a muchas condiciones de salud diferentes, desde la diabetes hasta migrañas. Y pensar, que como cultura, hemos sido demasiado obsesionado con matar los gérmenes doquiera, de blanqueo y lavado de jabón todo a la vista.
Ahora mismo estamos empezando a entender que hay ciertos tipos de gérmenes o bacterias, que son realmente buenos para nosotros, y ellos son nuestros amigos. Será nuestro conocimiento de este conocimiento beneficio de la salud humana a largo plazo, creo que sí.