TIP!
Cuando haya completado cualquier actividad que cause aumento de calor y sudoración, cambie su ropa. Esto hará que sea menos propenso a contraer una infección por levaduras.
Es posible que desee pasar por alto el hecho, pero muchas personas sufren de infecciones por levaduras. Tal vez usted tiene uno en el momento, por lo que usted está aquí. Tal vez, usted está tratando de aprender más para evitar tenerlos en el futuro. Independientemente de sus antecedentes de infecciones por levaduras, su futuro puede estar libre de ellos con las ideas presentadas en este artículo.
Con el fin de prevenir las infecciones por hongos, siempre seco después de ducharse. Levadura ama la humedad. Si no hay humedad presente, la levadura no será capaz de formar.
TIP!
El estrés es un factor que puede causar infecciones por levaduras. Se siente estresado puede hacer que su sistema inmune sea menos eficiente, lo que significa que las infecciones podrían desarrollar más fácilmente.
ropa interior de algodón son una preferencia. Cualquier cosa hecha de seda podría sentirse bien y verse bien, pero es posible que pagar por ello más tarde. Comprar ropa interior de algodón que le permitirá respirar su vagina. Permitiendo que el aire circule alrededor de su área vaginal durante el día y la noche puede prevenir las infecciones por hongos ocurra siempre.
SUGERENCIA para alojarse lejos de cualquier cosa o con aroma cáustica. Duchas vaginales y los matorrales se utilizan a menudo por muchos.
Trate de evitar la ropa interior decorativa si tienden a tener infecciones por hongos. algodón liso permitirá que permanezca seca, a diferencia de los materiales más lujosos que no va a dejar que su cuerpo respire. Esto conduce a la proliferación de levaduras e irritación.
TIP!
Bacterias y cultivos saludables pueden ayudar. Es un cultivo vivo se pueden encontrar en el yogur, y se puede luchar contra el crecimiento de su infección
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No utilizar diafragmas o condones si está usando una crema de infección por levaduras. Estas cremas pueden interferir con el control de la natalidad. Por el contrario, tratar de abstenerse hasta que la infección haya desaparecido. Si no puede abstenerse, discutir las opciones con su médico.
SUGERENCIA: Cómo evitar la ropa interior sintética, ya que hacen más propenso a una infección por levaduras. ropa interior de algodón mantener el área seca, mientras que otros materiales se tiene la totalidad de la humedad en.
consumen más yogur sin azúcar y el ajo. El ajo funciona para evitar infecciones por hongos. Busque las píldoras de ajo en su tienda local de alimentos saludables o en la farmacia; preferiblemente una versión desodorizado. Cuando se come alrededor de dos tazas de yogur con cultivos vivos, que se va a ayudarse a sí mismo reducir en gran medida las probabilidades de una infección por levaduras.
TIP!
Un baño caliente antes de acostarse con dos tazas de vinagre de manzana en que podría ayudar. El vinagre puede ayudar a mantener un nivel de pH saludable, lo que disminuirá el crecimiento de la levadura.
Es posible que tenga muchas razones diferentes para la lectura de este artículo. Tal vez usted tiene una infección por levaduras en este momento, o tal vez usted está interesado en aprender cómo evitarlos. Cualquiera que sea la motivación, los consejos de este artículo son excelentes para ayudar a hacer frente a las infecciones por hongos.