Toda la cuestión de la dieta o la dieta no es inseparable de nosotros, las mujeres, debido a nuestra relación ambivalente con nuestro cuerpo - nos encanta y lo odiamos. En esencia, la mente ha sido exiliado de cuerpo. He conocido a mujeres fuertes que se enfrentan a sus problemas de peso poco saludable por comer más; He visto a mujeres que están por todas las normas esbelta y hermosa agonizan por la menor engrosamiento de la cintura y los muslos. Para la mayoría de las mujeres, la cintura no son lo suficientemente pequeño, nuestros estómagos nunca bastante plana y la dieta parece ser la ruta de oro a una especie de icono cultural de perfection.We preocuparse en exceso por cada onza ganamos o nos dan en forma incontrolable a atracones de comida. Esta hambre o la negación del hambre es la razón para el aumento espectacular de la obesidad en América del Norte y también la razón para otro libro de la pérdida de peso en el mercado. Como Jennifer Trabajador declara enfáticamente en "Silenciar a sus antojos", "¿Por qué somos el país dieta loca por las más importantes en el mundo y, sin embargo también el más gordo, y al parecer los más frustrados por nuestra incapacidad (xiv)?" Es obvio que Las dietas que recomiendan la privación de alimentos no funcionan. Los problemas de peso implican más de las cuestiones alimentarias. problema de peso es un problema de la aceptación del cuerpo y nuestra obsesión con el peso es un síntoma de nuestra incapacidad para honrar el cuerpo, para dar al cuerpo su debida como un ser vivo, ser individual. Los autores de tres libros en el mercado explorar esta cuestión de la aceptación del cuerpo y proporcionan sugerencias sobre cómo las mujeres pueden volver a pensar en sus relaciones con su bodies.In su libro, "no se trata de alimentos", los autores Carol Emery Normandi y Laurelee Roark, fundadores Más allá de hambre Inc, afirman que las mujeres en nuestra cultura "tienen una enorme presión sobre ellos para ser perfecto" (6) y es esta presión que está creando trastornos de la alimentación, comportamiento adictivo, depresión e incluso la muerte en las mujeres. Nuestra hambre no es por la comida, pero para la orientación interna - "tener el derecho a elegir lo que sentimos que es correcto para nosotros mismos y aprender a escuchar la voz interior que sabe lo que necesitamos" (16). Escuchando esta orientación interna significa estar cómodo con lo que son, incluso si eso significa aceptar un cuerpo que es diez libras más de lo que cree que debería be.This volver a centrarse en la base interna y espiritual del hambre y la adicción a la comida sin duda arroja nueva luz sobre el significado de "hacer dieta". Una dieta lleva tradicionalmente el significado de la privación de alimentos con el fin de arrojar el exceso de peso. Por desgracia, así, la palabra también tiene la connotación de la inanición y el hambre. En este sentido, una dieta es sólo una solución temporal, tirita al problema de la obesidad. Para llegar al éxito a largo plazo, tenemos que mirar a la dieta no como una medida temporal, pero como una revisión de toda la vida en la actitud y estilo de vida, que sólo es posible cuando podemos llegar a la raíz de nuestra ambivalencia sobre nuestra bodies.Such es el caso de "el amor hambre" escrito por un grupo de médicos expertos. En un caso delineado en el libro, un paciente reconoce que su relación con la comida viene de un conflicto no resuelto con sus padres. Cuando Barbara paciente se da cuenta de que su problema con la comida es sobre su relación con sus padres - un padre autoritario y una madre excesivamente dependiente, ella comienza el viaje hacia el cambio y la resolución. Como un niño, Barbara funcionó como un "cónyuge cabeza de turco" (29) a sus dos padres. Su problema, enraizada en la disfunción familiar que crea un vacío en su corazón, es típico de muchos comedores: "las personas con hambre corazón rellenarán sus estómagos" (30) .La misma sugerencia de que miramos más allá de la dieta prescriptivo a todo el cuerpo de la persona conciencia puede verse en "la adicción a la perfección", en la que Marion Woodman examina cómo los problemas de alimentación de la mujer moderna tienen su origen en una adicción que le priva de ser capaz de amar a sí misma por lo que ella es. El problema al que se enfrenta una mujer adicta a la perfección es que no puede aceptarse a sí misma por ser humano. El cuerpo, en este caso a menudo se sacrificó al idealismo de la mente. Sólo a través de la carrocería y el trabajo espiritual que puede redimir a su centro - cuando su cuerpo no se enfrenta a su mente, pero pueden coexistir como una unidad: "Estoy cuerpo y la mente se me puede sacudido como un velero en un ciclón, pero a través de espesor. y en las malas soy capaz de mantener mi punto de vista aquí en el centro porque ahora tengo ojos para ver y oídos para oír "y" la vida puede suceder;. la vida puede verter a través de mí "(75) la solución propuesta por estos autores proviene de re -Definir los parámetros de la perfección. ¿Qué es una mujer perfecta? Un cuerpo perfecto? Perfecto - por cuyos estándares y definición? Tenemos que entender la perfección no en términos de las normas dictadas por los medios culturales, sino por nuestra propia guía interna. Esto significa que una mujer es perfecta cuando está facultada suficiente para elegir la vía por la que se define a sí misma. Eso es cuando están a dieta o no hacer dieta se convierte en una cuestión irrelevante, ya que ha trabajado a cabo la dinámica de cuerpo sano y una vida con propósito para ella.