TIP!
Si el motivo principal para extraer el jugo es llegar a ser más saludable, lo mejor es utilizar verduras de color verde oscuro para la base de su jugo. Entre la mitad y tres cuartas partes del contenido de jugo deben ser verduras como acelgas, brócoli, espinacas o.
Una de las formas más convenientes para obtener los nutrientes y vitaminas que se encuentran en frutas y verduras es mediante el prensado. No hay necesidad de pasar por la molestia de cocinar. Su cuerpo puede obtener una gran cantidad de beneficios para la salud del jugo. Hay muchas técnicas en el prensado, y usted puede conseguir realmente creativo en sus brebajes. Sigue leyendo para consejos para hacer que la mayor parte de su extractor.
TIP!
Beba su jugo por sí mismo. Una vez que haya hecho algunos jugos y saber la cantidad de alimentos que usted tiene que tener por sólo un único vaso de jugo, esa idea le parecería más lógico para usted.
Se puede hacer el jugo que es extra saludable para usted por con verduras de color verde oscuro como la base. Su objetivo debe ser para el jugo a aproximadamente el 50-75% en algún lugar alrededor del brócoli, espinacas, o de otro tipo con el fin de maximizar los beneficios para la salud. Añadir la manzana de alguna u otra sabroso ingrediente para hacer que el porcentaje restante sabor delicioso.
TIP! Usa Asegúrese de limpiar a fondo su exprimidor tan pronto como termine. Las cualidades inherentes de algunos de los ingredientes también pueden dejar manchas en los distintos elementos de su extractor.
limpiar su exprimidor tan pronto como haya terminado el prensado. Algunos jugos también pueden manchar las jarras y cuchillas de la licuadora si no se limpian inmediatamente.
TIP!
Mantenga la licuadora en su encimera de la cocina a la vista. Este recordatorio visual constante le ayudará a tomar ventaja de extraer el jugo más a menudo
.
Verduras sus hijos no comen puede ser aceptable para ellos en la forma de un jugo. El niño promedio no encuentra verduras atractivos. Jugo de fruta y verdura en una bebida le dará a los niños una opción sabrosa y nutritiva.
Filtro de café
TIP!
No comprar un exprimidor que es difícil de conseguir para su limpieza. Tiempo de montaje y limpiar puede evitar que el jugo con regularidad.
Un filtro de café funciona bien en la eliminación de la pulpa que es posible que no sea capaz de mantener fuera de su jugo. Sólo use un filtro, por supuesto, si usted encuentra la pulpa desagradable y preferiría no estar en su jugo. Si usted filtra el jugo usando una gasa o filtro de café solo, que eliminará la mayor parte de la pulpa.
TIP!
Si usted tiene hipoglucemia o diabetes, se adhieren a jugos vegetales hasta que consulte con su médico. Comer fruta puede aumentar sus niveles de glucosa rápidamente.
Jugos es muy divertido y puede ser muy beneficioso para usted! Usted puede hacer jugo un hábito saludable si usted sabe lo que está haciendo. Dar algunas de estas sugerencias intentarlo. Su cuerpo va a ser feliz con los resultados que se obtienen de un vaso diario de jugo fresco.