Cada año, recorrer más de 20.000 millas para estudiar lo que hace que la gente sana. Pero la mayoría de los médicos no reciben mis métodos de investigación
doctores de corriente sólo tratan -. Y la mayoría de los investigadores sólo estudian - enfermedad. No tienen en cuenta la salud. Miran a una enfermedad y luego tratar de encontrar una píldora.
Soy diferente porque me concentro en lo que las personas sanas tienen en común. Me pregunto lo que los protege de la enfermedad.
La medicina occidental ha llegado a ver las dolencias de las personas como pequeños paquetes de síntomas para ser narcotizados o interrumpirse. Se ha perdido la visión de toda la persona detrás de la erupción o el tumor y los factores emocionales y ambientales que han contribuido o incluso causado los problemas físicos en el primer lugar.
Incluso en la escuela de medicina, que era diferente. Me he inspirado en un dentista pionero y nutricionista llamado Weston A. Price - y todavía lo estoy
doctor! Precio era diferente, también. Dejó su práctica dental Ohio en la década de 1930. Y se fue en una misión para descubrir por qué las tribus nativas tenían dientes naturalmente sanos.
Vivió entre los pueblos nativos en diferentes culturas de todo el mundo. Viajó a la Polinesia, Escocia, los Andes, Nueva Zelanda e incluso el Ártico.
Al viajar a estos lugares remotos, el Dr. Price hizo una observación única. Las personas eran más saludables cuando comieron la dieta tradicional transmitida a ellos por sus antepasados.
Dondequiera que iba, se encontró que todas las dietas nativas tenían un nutriente en común. Este nutriente parecía "activar" las vitaminas A y D, haciéndolos más eficaces.
El llamó a su descubrimiento "Activador X." Y hoy sabemos que este nutriente para ser la vitamina K2.
Y un creciente cuerpo de investigación confirma lo que el Dr. Price vio en las comunidades nativas saludables que estudió.
Las personas que reciben suficiente de su Activador X, o vitamina K2, tienen los dientes perfectos ... gran fuerza física ... Trim, cuerpos musculosos ... y sin enfermedad crónica.
que he visto lo mismo que entre las muchas comunidades tribales tradicionales que he visitado. Lo he visto en aldeas remotas de África, las selvas tropicales de América del Sur y las montañas de Perú.
Pero cuando las personas nativas cambiar a una dieta moderna, occidental lleno de azúcar, harina refinada y aceites vegetales ... las cosas cambian.
Estas comunidades se desarrollan muy rápidamente todos los problemas de salud crónicos de Occidente:. cáncer, enfermedades del corazón, la caries dental, artritis, diabetes, osteoporosis, depresión y demencia
la medicina convencional ha tratado de ignorar el trabajo del Dr. precios de más de 70 años. Pero ahora estudios que confirman sus hallazgos - y sus conclusiones son - Montaje y La investigación ahora demuestra:
La vitamina K2 fortalece los huesos.. Investigadores de la Universidad de Tufts encontrado que las personas de edad avanzada con la mayor ingesta de vitamina K tuvieron un
65% menos de riesgo de fractura de cadera
que aquellos con el consumo más bajo.
1 y Harvard investigadores siguientes a más de 72.000 mujeres encontraron aquellas con el consumo
más bajo de vitamina K2 tenían un 30% más de riesgo de la cadera
fractura.
2
la vitamina K2 se detiene ataques al corazón. En un ensayo holandés punto de referencia, los investigadores siguieron a 4.800 personas. Sus resultados revelaron que los niveles altos de vitamina K2 bajaron el riesgo de enfermedad arterial coronaria en un 57%. Se redujo la acumulación de calcio en las arterias en un 52%. Y
redujo el riesgo de muerte por cualquier causa en un 26%
.
3
K2 mata el cáncer. Un estudio en el
Revista de Investigación del Cáncer y Oncología Clínica
, descubrió que la vitamina K2 mata la leucemia, de páncreas y de células de cáncer de ovario.
4 Funciona mediante la programación de estas células para "autodestrucción".
5 y los hombres con la mayor ingesta de K2 tienen
63% menos casos de cáncer de próstata avanzado.
6
vitamina K2 también protege el cerebro, lucha contra la artritis reumatoide, equilibra el azúcar en la sangre, y aumenta la producción de energía en las mitocondrias.
Antes de salir corriendo a encontrar la vitamina K2, es importante entender que la vitamina K2 no es la misma que la vitamina K1.
su cuerpo necesita K1 para la coagulación de la sangre cuando estás lesionado. Usted recibe esta importante vitamina de la espinaca, el brócoli, la col rizada, acelga, y otras verduras de hoja verde.
Su cuerpo también usa K1 para producir vitamina K2. La conversión se realiza en los intestinos utilizando sus propias bacterias intestinales.
Pero si se toman antibióticos, las bacterias buenas en el intestino puede ser aniquilado. No será capaz de convertir K1.
Afortunadamente, se puede obtener la vitamina K2 directamente de algunos alimentos. . Nuestros ancestros primigenios tiene un montón de comer carne de órganos como el hígado en otras fuentes ricas son:
Carne
Leche entera en grasa
El requesón
Mantequilla
queso
Pero todos estos alimentos deben provenir de animales alimentados con pasto.
Usted ve, los animales toman en vitamina K1 de las hierbas que comen. Ellos convierten en vitamina K2 en su intestino la misma manera que lo hacemos. Cuando se come carne, grasa, órganos, y los productos lácteos de animales alimentados con hierba se toma en su vitamina K2.
Animales alimentados con soja, maíz u otros granos no obtener la vitamina K1 a convertirse al K2. También bovinos criados en granjas industriales se tiran todos los antibióticos, por lo que no podían hacer la conversión en sus entrañas, incluso si tuvieran la vitamina K1.
Si alguna vez toma antibióticos o si no tiene acceso a la hierba alimentados carne o productos lácteos, que podrían tener deficiencia de vitamina K2. Es por eso que recomiendo suplementos. Pero asegúrese de obtener el tipo correcto.
Vitamina K2 viene en varias formas diferentes llamadas menaquinonas. Están numerados de cuatro a nueve. Cuanto mayor sea el número, más biodisponible y de larga duración del K2.
Busque la vitamina K2 en forma de menaquinona-7. Es mucho más bioactivo que menaquinona-4. Todo lo que pueda encontrar K2 en su tienda de alimentos saludables o en línea. Tome 45 a 90 mcg. un día. Y es un solubles en grasa, por lo que tomar con las comidas para mejorar la absorción.
A su buena salud, España