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Lo que todo el mundo necesita saber sobre la diabetes



TIP Si se descubre que su hijo tiene diabetes, es posible que se sienta abrumado!; Sin embargo, tomando un día a la vez le conseguirá a través. Los avances en el cuidado de la diabetes han hecho posible que su hijo tenga una vida mayormente normales.

En realidad, hay dos tipos principales de diabetes, y cada uno puede ser peligroso para su cuerpo, y pueden crear un montón de daños para usted. Su mejor herramienta para la lucha contra la diabetes es una información útil. En este artículo se le puede mostrar algunos consejos útiles para la gestión de esta enfermedad.


TIP!
Si usted ha sido diagnosticado con diabetes, es importante hacerse la prueba de apnea del sueño también. Si la apnea del sueño es un problema para usted, a continuación, obtener el tratamiento ahora, antes de que tenga la oportunidad de afectar su salud
.
Cualquier cosa, como los refrescos con azúcar y salsa de tomate, junto con muchos otros dulces, contienen este jarabe, así que Asegúrese de que está leyendo todas las etiquetas e ingredientes de datos de nutrición antes de comprar estos artículos que incluyen el jarabe de maíz de alta fructosa. Cuando en Canadá se dará cuenta de este producto se llama "glucosa" o "fructosa".


TIP!
Aprenda a detectar los alimentos que tienen un alto índice glucémico y puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre rápidamente. Algunos ejemplos de alimentos con altos índices glucémicos son cereales, postres, zumos, pan y pastas.

Añadir más fibras a la dieta para reducir el riesgo de contraer diabetes. Esta es una buena manera de reemplazar los alimentos de alto índice glucémico, como el pan blanco o alimentos procesados ​​por alimentos de grano entero. La evidencia sugiere que es posible reducir el riesgo de diabetes por comer una dieta que contiene granos enteros.


TIP!
Consultar con un médico cuando se está preocupado de que tiene diabetes gestacional. Si la diabetes gestacional no se controla, que están arriesgando la seguridad de usted y el niño por nacer.

Asegúrese de que siempre tienen las encías o algún otro producto azucarado en la mano si tiene que preocuparse por la hipoglucemia. Los ataques de hipoglucemia pueden aparecer en cualquier lugar y en cualquier momento; Por lo tanto, es vital que está debidamente preparado en caso de que ocurran. Si no come el desayuno, entonces esto es especialmente cierto, ya que saltarse las comidas hará que su cuerpo anhelan azúcar.


TIP!
Puede ser difícil para los diabéticos para resistir comiendo alimentos poco saludables. Es importante, sin embargo, se mantenga alejado de las opciones no saludables y comer frutas o verduras, u otro carbohidrato complejo.

El uso de una farmacia en línea en lugar de un ladrillo y mortero de uno puede ayudar a estirar su dólar en la compra de la diabetes medicamentos. Incluso tiene la opción de obtener sus medicamentos enviados a su puerta cada mes a tiempo.


TIP!
No se sorprenda cuando encuentre sus niveles de azúcar en la sangre elevados directamente después de tener muy baja glucosa. Este mecanismo podría significar que usted está comiendo y bebiendo más de la cuenta para fijar su nivel bajo o que su cuerpo es la liberación de hormonas para compensar el nivel bajo.

Asegúrese de llamar y programar una cita con el médico si usted está teniendo problemas con su vista. El glaucoma, cataratas y otras enfermedades oculares, como la retinopatía, pueden ser causados ​​por la diabetes. Es crucial tener ojos examinados para estas condiciones regularmente; lo peor que podría suceder es la ceguera, por lo que es esencial para atrapar a estos problemas a tiempo.

Cuidado de la diabetes se trata de la gestión de estilo de vida. Tomar decisiones de vida saludables disminuirá sus probabilidades de desarrollar complicaciones graves relacionadas con su enfermedad.

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