TIP!
Cuando haya completado cualquier actividad que cause aumento de calor y sudoración, cambie su ropa. Esto puede ser muy beneficioso, ya que le puede dar una base fresca, así que hay menos posibilidades de su entorno produciendo una infección por levaduras.
Nadie quiere tener una levadura suceda, pero es un hecho de la vida es que ocurren. Cuando se tiene ni idea de cómo manejarlas, puede frustrar y se irrita. Los siguientes párrafos y el artículo están llenos de ideas y consejos de lo que puede hacer.
SUGERENCIA: Las infecciones por levaduras ¿Cuáles son a veces un resultado de estar estresado. El estrés puede afectar de muchas maneras y puede hacerlo más propenso a una infección por levaduras.
Con el fin de reducir al mínimo las infecciones por hongos, mantenga su nivel de estrés bajo control. Los altos niveles de estrés pueden limitar la fuerza de su sistema inmunológico y que juega un papel importante en la prevención de infecciones y mantener su salud.
TIP!
Si usted es propenso a contraer infecciones por hongos en varias ocasiones, considere el uso de diferentes productos de baño. Jabones y productos de lavado de cuerpo con fragancias y otros ingredientes químicos podrían ser la causa de sus frecuentes las infecciones por hongos.
Manténgase alejado de cualquier cosa o con aroma cáustica. Una gran cantidad de mujeres que hacen uso de duchas vaginales o peelings corporales en o alrededor de su vagina. Esto puede alterar la lubricación natural de la vagina y lo irrite. Cuando esto sucede, la levadura puede echar raíces. Si es necesario, utilizar sólo el más delicado de los jabones en esa zona.
SUGERENCIA para alojarse lejos de las cosas que son perfumados o que contienen productos químicos irritantes. Algunas mujeres usan duchas vaginales y jabones para el cuerpo para limpiar su vagina.
añadir un par de tazas de vinagre de sidra de manzana en un baño caliente durante algún alivio. Vinagre ayudas para equilibrar los niveles de pH y también restringe el crecimiento de la levadura. Tenga cuidado de no empapar demasiado tiempo en la bañera. Sólo tiene que añadir en torno a tres cucharadas de vinagre por cada cuarto de galón de agua y que debe estar bien.
La infección por levaduras
TIP!
Cuando se tiene una gran cantidad de infecciones por hongos, baños de burbujas y jabones perfumados son una mala elección. Los perfumes utilizados en estos productos puede promover las infecciones por hongos.
El yogur que ayuda. Si usted piensa que podría estar viniendo abajo con una infección por levaduras, empezar a comer yogur. culturas acidophilus que se encuentran en el yogur ayuda infecciones por hongos batalla. Al introducir esta bacteria en el tracto genital, disminuirá la causa de la infección por levaduras.
TIP!
Comer más yogur sin azúcar y el ajo. El ajo ayuda a mejorar su sistema inmunológico de defensa contra las infecciones.
Evitar los jabones perfumados y baños de burbujas. Los productos perfumados estimulan el crecimiento de la levadura que puede conducir a una infección. Es importante evitar los productos perfumados en el área vaginal incluyendo tampones o compresas higiénicas.
TIP! Bragas de algodón
detienen las infecciones por levaduras mejor que cualquier otra fibra. La ropa hecha de fibras sintéticas mantener la humedad y crear el tipo de ambientes húmedos que crecimiento de las levaduras.
Nadie elige deliberadamente para tener una infección por levaduras. La mayoría suceda en el momento más inoportuno. Sin embargo, usted puede impactar la frecuencia con que se producen y qué tan severos son. Siga estos consejos con el fin de mantenerse alejado de las infecciones por levaduras.