¿Cómo se explica la ciática a los que la suerte de no sufrir de la enfermedad? No es una condición visible, pero la inflamación del nervio ciático es responsable del dolor y el dolor a través de su pierna. Una hernia de disco o incluso la ruptura podría ser el culpable detrás de su dolor, pero recurrir a la cirugía para corregir el problema es una respuesta extrema. A pesar de que la ciática se puede tomar fuera de servicio durante semanas o incluso meses a la vez, y las personas que le rodean puede no entender por qué no sólo le permite "conseguir la cirugía y hacer con ella," hay una gran cantidad de riesgos y una largo tiempo de recuperación asociado con la cirugía que pueden simplemente mantenerlo fuera de la mesa para usted.
se basan en la experiencia de un terapeuta o profesional de la gestión del dolor físico a punto un régimen que va a disminuir o incluso eliminar el dolor con el tiempo . No hay razón para entrar en una cita esperando para conseguir una recomendación para la cirugía. Ese es el último recurso para los médicos, tanto como que es un último recurso para usted. La ciática puede ser manejable cuando se siguen las recomendaciones de un experto. Programar una cita con un médico y discutir algunas opciones de tratamiento no quirúrgico que podrían funcionar para usted.
Un sistema de descompresión
Consulte a su especialista en el manejo del dolor o médico acerca la tecnología, tales como el DRX9000C. Este sistema, que requiere simplemente para tumbarse en la máquina, se separa lentamente sus discos sin incisiones para aliviar la presión sobre el nervio que está causando tanto dolor. Dejó en el espacio es un vacío que no sólo alivia el dolor, pero también aumenta la circulación en la zona por lo que los nutrientes y el flujo de oxígeno pueden ayudar a reparar el daño. Es un procedimiento bastante suave que dura entre 20 y 45 minutos, y se hace aún más fácil de manejar porque se puede escuchar música o incluso ver una película o programa de televisión en DVD, mientras que en la máquina. Los efectos secundarios tales como dolor son mínimos después y disminuyen con el tiempo que su cuerpo se vuelve más acostumbrado al procedimiento.
Resto
Otra forma común de tratar la ciática, aunque no tan eficaz como el sistema de descompresión, es simplemente períodos de descanso. Al no agitar su cuerpo cuando el nervio ciático es el más inflamado, usted le proporcione tiempo para sanar. Mientras que el dolor es probable que vuelva, el descanso es normalmente eficaz si su médico lo recomienda. Sin embargo, no es sano que confiar únicamente en reposo, especialmente si usted sufre de una enfermedad crónica. Usted tiene que levantarse y moverse para estimular la circulación en su cuerpo.
Ejercicio
Aunque parece contrario a la intuición cuando estás en tal dolor, el ejercicio también puede aliviar el dolor y la incomodidad que siente de ciática. Sin embargo, es importante que sólo se ejercita bajo la dirección o supervisión de un profesional, ya que no todos los ejercicios son seguros para alguien con hernias discales. La terapia física puede proporcionar la salida perfecta para hacer ejercicio mientras se experimenta la ciática, como el fisioterapeuta le ayudará a asegurar que no hace daño adicional. El ejercicio combinado con períodos de descanso son ideales para el dolor ciático, aunque ambos pueden ser aún más eficaz si también incluyen el tratamiento a través de un sistema de descompresión.
La fisioterapia y el sistema de descompresión, en particular, pueden hacer un gran cambio en su calidad de vida. Ya no va a ser impedido hacer muchas de las cosas que amas. Si usted sufre de ciática, no dude en programar una cita con alguien que se especializa en el tratamiento del dolor. Te deseo que lo había hecho antes.