El fluoruro es un conocido disruptor endocrino y otra evidencia muestra fluoruro es aún una neurotoxina. Por desgracia, todavía se utiliza en muchos productos dentales para este día y los problemas potenciales de salud son inevitables. Afortunadamente, cuando se trata de la salud oral, hay varias alternativas libres de fluoruro.
Alternativas naturales de fluoruro
La protección de sus dientes y encías requiere tiempo, compromiso y las herramientas adecuadas. Cepillarse los dientes, hilo dental, y limitar el consumo de azúcar son toda la llave. Aunque el fluoruro es a menudo considerada como una necesidad, no se sostiene una vela a las alternativas naturales. Aquí hay cinco suplementos para considerar añadir a su régimen de la salud oral.
1. Neem
neem es increíble. Un estudio sugiere un enjuague bucal neem podría incluso superar a un producto dental tradicional cuando se trata de reducir la placa!
[1] Otros estudios sugieren que tiene propiedades casi milagrosas cuando se trata de acercarse a la gingivitis.
[2] Si desea comprobarlo, una forma fácil es buscar pasta de dientes con fluoruro libres de extracto de hojas de neem.
2. El aceite de coco aceite de
Coco ya tiene propiedades antibacterianas y es mucho más seguro que el triclosán disruptores endocrinos que se encuentra en muchas cremas dentales fluoradas. Incluso puede utilizar aceite de coco como pasta de dientes si te gusta! Las investigaciones sugieren que en realidad puede retardar el crecimiento de algunas bacterias que pueden conducir a la caries dental.
[3] Otro estudio sugiere que tira el aceite o aceite-silbante-con aceite de coco también puede conducir a una disminución significativa de la placa en general.
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3. Aceite de oliva ozonizado
El aceite de oliva durante mucho tiempo ha sido aclamado por sus beneficios hidratantes, y este tipo tiene en realidad un paso más allá con una inyección de ozono proceso llamado. Este proceso burbujas de ozono en el líquido durante bastante tiempo antes de que incluso llegue a usted. aceite de oliva ozonizado es sólo una forma en que podemos utilizar la ozonoterapia dental. Un estudio incluso sugiere que esta terapia podría ser más eficaz que los métodos tradicionales dentales, así que por qué no probar lo mejor de ambos mundos con un producto como el aceite de oliva ozonizado O2-Zap® emparejado con una pasta dental con fluoruro libre.
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4. Aceite de Orégano
El aceite de orégano es uno de esos elementos con un millón de usos, y la promoción de la salud bucal es una de ellas. El aceite de orégano puede ser altamente beneficioso para los problemas dentales y puede ser usado para aliviar los dolores de muelas, abscesos y úlceras en la boca. Debido a su potencia, sin embargo, asegúrese siempre de que se diluye con algo como el aceite de oliva. Puede incluso utilizarlo como un enjuague bucal, escupirla después de haber agitaba alrededor de su boca. Por un aceite de orégano orgánico altamente calidad, recomiendo nuestra mezcla de aceite de orégano.
5. Mirra
Se utiliza para combatir el mal aliento, la mirra se pueden encontrar en algunas pastas de dientes sin flúor. Uno de los compuestos de la mirra es realmente tóxico para todas las cosas que pueden causar mal aliento. Y, al igual que muchos de los suplementos mencionados aquí, podría también ayudar con la salud de las encías. Las investigaciones demuestran que es eficaz en la lucha contra la enfermedad periodontal.
[6] Un producto de alta calidad, como la boca fresca, no sólo contiene la mirra, sino también una mezcla de otros ingredientes para apoyar una boca sana.
¿Cómo se protege sus dientes y encías?
con todas las opciones que hay, no hay absolutamente ninguna razón por la que usted tiene que utilizar el fluoruro más. La mirra, aceite de coco, y el neem son tan eficaces, si no más, y los efectos secundarios relativamente pequeños presentes. Boca fresca ™ es un producto que se puede utilizar que contiene diversos extractos de hierbas diseñadas específicamente para la salud dental. Otras cosas que puede hacer es beber mucha agua, evitar las bebidas con alto contenido de carbohidratos como refrescos y jugos, y cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental sin flúor. Además, asegúrese de que está recibiendo suficiente vitamina D, ya que esta vitamina puede ser útil para el apoyo a los dientes y salud de las encías.
Si usted está buscando para obtener más información acerca de los peligros de fluoruro, disfrutar de los documentales ,
fluoruro: veneno en portada
. Realmente explica la magnitud de la situación de fluoruro y yo era aún lo suficientemente afortunado de ser parte de ella.
¿Qué se usa para el cuidado dental sin flúor? nos dirá todo sobre ella en los comentarios abajo
Referencias:
Chatterjee, A. et al. Para evaluar la antigingivitis y antiplaca efecto de un enjuague bucal Azadirachta indica (neem) sobre la gingivitis inducida por placa: Un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado. Revista de la Sociedad India de Periodontología. 15 (4).
Botelho, M. A. et al. La eficacia de un enjuague bucal a base de hojas del árbol de neem (Azadirachta indica) en el tratamiento de pacientes con gingivitis crónica: Un estudio doble ciego, aleatorizado y controlado. Journal of Medicinal Plants Investigación. 2 (11).
Sociedad de Microbiología General. El aceite de coco podría combatir la caries dental. ScienceDaily.
Peedikayil, F. C. et al. Efecto del aceite de coco en la placa gingivitis relacionados - Un informe preliminar. Nigeria Medical Journal. . 56 (2): perfil del Saini, R. La ozonoterapia en odontología: Análisis estratégico. Revista de Ciencias Naturales, Biología y Medicina. 2 (2).
Nomicos, E. Y. Mirra: maravilla médica o el mito de los Magos? La práctica de enfermería holística. . 21 (6) guía empresas y daga; los resultados pueden variar. Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. Global Healing Center no dispensa consejos médicos, recetas o diagnostica la enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados por Global Healing Center no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica o de salud grave preocupación, consulte a su médico.