vez ahora que están cambiando, es probable que está comenzando a brotar el pelo en las axilas y tal vez en su cara, asumiendo que son masculinos. No sólo es su cuerpo cambiando de manera repugnantes y abominables, pero también se están empezando a preguntarse qué diablos toda su existencia es siquiera vale la pena o lo que ascenderá a. Sí, el cielo es el límite y su cerebro adolescente ingenuo es pensar pegada que tiene que aprovechar cada segundo de cada día, por lo que ser un adolescente tonto-Hardy es probable que se priva de sueño. No miente, usted sabe totalmente do.Honestly si todavía está negando que mira a tu alrededor, no hay nadie a tu lado de leer este artículo sobre su hombro, sólo está mintiendo a sí mismo. El hecho del asunto es que cada adolescente en el planeta es evitar el sueño, a escondidas, y, presumiblemente, la realización de actividades ilegales después de la hora, es decir a los jóvenes lo hacen. No se preocupe, no está mal para hacer cualquiera de esas cosas, a menos que se tiene en cuenta cómo está afectando a su salud. Siendo que usted es un adolescente que su cuerpo está pasando por una transformación importante, la cosa es que no se puede construir realmente ningún tejidos musculares o células del cerebro a menos que esté unconscious.Something acerca de cómo cuando está dormido su cuerpo es capaz de reparar y fortalecer los diferentes órganos y tejidos. Piense en ello como su cuerpo es un vehículo y sus células son pequeñas mecánica, ningún mecánico en la tierra se va a trabajar en un movimiento car.So hay que apagarlo durante un tiempo para que puedan arrancar el motor, la tensión que se aceite de repugnante, limpiar el filtro de aire, alinear el eje de transmisión y todas esas cosas. En el cuerpo del motor no será arrancada a menos que necesite un poco de cirugía mayor como un trasplante de corazón, pero incluso entonces que requeriría un médico, pequeños organismos en su cuerpo no sería capaz de realizar este tipo de operaciones por cuenta propia . De todas formas, si desea que su cuerpo y su cerebro se desarrollen adecuadamente usted tiene que ser un buen dormir nueve horas cada noche maldita. Esto puede parecer como un montón de horas para que usted pequeños fiesteros que sienten que es una necesidad para jugar con sus amigos toda la noche, pero mira en el largo plazo que va a ser para su benefit.Instead de contraer demencia cuando estás cincuenta se puede posponer hasta que son sesenta y si usted consigue un sueño adecuado, que no puede haber una declaración exacta, pero es lo suficientemente cerca como para darle una ligera idea de cómo dormir le ayudará. Interesante observar que el sueño se desarrolla predominantemente cognición adecuada, por lo que dormir para que pueda ser más inteligentes.