el mover a una dieta de alimentos crudos significar no comer comida caliente de nuevo? No, no lo hace. A veces quieres algo caliente. La comida caliente ha significado siempre la comodidad para muchos de nosotros. Y en un día frío, lluvioso, palitos de zanahoria o jugo de pasto es probable que lo cortan la mayor parte de us.Most alimentos crudos, como nuestros cuerpos, es muy perecedero. Cuando los alimentos crudos son expuestos a temperaturas superiores a 118 grados, empiezan a descomponer rápidamente, al igual que nuestros cuerpos serían si tuvieron fiebre alta. Uno de los constituyentes de los alimentos que pueden destruir son enzimas. Las enzimas ayudan a digerir la comida. Las enzimas son proteínas, sin embargo, y tienen una estructura de 3 dimensiones muy específico en el espacio. Una vez que se calientan muy por encima de 118 grados, esta estructura puede change.Once enzimas están expuestos al calor, que ya no son capaces de proporcionar la función para la que fueron diseñados. Los alimentos cocinados contribuyen a una enfermedad crónica, debido a que su contenido enzimático es dañado y por lo tanto nos obliga a tomar nuestras propias enzimas para procesar los alimentos. La digestión de los alimentos cocinados utiliza enzimas metabólicas valiosos con el fin de ayudar a digerir los alimentos. La digestión de la demanda de alimentos cocinados mucha más energía que la digestión de los alimentos crudos. En general, los alimentos crudos es mucho más fácil de digerir que pasa a través del tracto digestivo de 1/2 a 1/3 del tiempo que le toma a los alimentos con enzimas muertos food.Eating cocinado coloca una carga en su páncreas y otros órganos y les hace trabajar demasiado, que con el tiempo se agota estos órganos. Muchas personas deterioran gradualmente su páncreas y pierden progresivamente la capacidad de digerir su comida después de un tiempo de vida de la ingestión de procesado foods.But que sin duda puede vapor y los alimentos blanquear si desea que su comida al menos cálido. Use un termómetro para alimentos y cocinarlos no superior a 118 grados Fahrenheit. Hasta esta temperatura, no se va a hacer demasiado daño a las enzimas en las personas food.Many apenas no comer alimentos crudos por razones dietéticas o de salud. La verdad del asunto es que algunas personas simplemente puramente disfrutar del sabor de los alimentos no cocinados frescos. Probablemente todo lo que podemos relacionar con esto cuando pensamos en el sabor dulce y jugosa de un melocotón fresco o el delicado sabor a mantequilla de sashimi de atún blanco. Esto no quiere decir que todos los alimentos no cocinados sabor como un melocotón o pescado crudo, ya que no lo hacen. Todos sabemos eso. El punto es que el consumo de alimentos crudos nos proporciona el sabor natural de los alimentos que comemos. Para algunas papilas gustativas esto puede ser muy emocionante, especialmente para aquellas personas que valoran el sabor natural de la generosidad que la vida nos da. Hay algo que decir acerca de los placeres de comer deliciosos natural.