"Estamos aquí para encontrar la más atroz, brutal, peligroso e intratable de todas las pasiones, la más repugnante y descortés; más aún, la más ridícula demasiado, y el sometimiento de este monstruo va a hacer una mucho hacia el establecimiento de la paz humana ".璖 eneca, filósofo romano, el año 50
Cólera cauuses una reacción corporal. Su sistema nervioso simpático y los músculos se movilizan por los ataques físicos. Sus músculos tensos y te sube la presión sanguínea y el ritmo cardíaco. Sus procesos digestivos se detienen. Ciertos centros del cerebro se activan, que a su vez cambia la química del cerebro. Cuando estás enojado, sus funciones corporales cambian para peor.
Dr. Charles Cole, de la Universidad del Estado de Colorado, se encontró que los efectos fisiológicos de la ira puede causar que los vasos sanguíneos se contraigan, aumentar el ritmo cardíaco y la presión arterial, y eventualmente conducir a la destrucción del músculo del corazón. Después de estudiar las reacciones al estrés y la ira en más de 800 pacientes, el Dr. Cole llegó a la conclusión de que cada pensamiento tiene una consecuencia fisiológica.
En cuanto a los efectos de la ira, el Dr. Leo Maddow, presidente del Departamento de Psiquiatría y Neurología de la Universidad de Pensilvania, observó que las hemorragias cerebrales son causadas generalmente por una combinación de hipertensión y arteriosclerosis cerebral. Encontró que la ira puede producir la hipertensión que explota la arteria cerebral afectada, dando lugar a un derrame cerebral. No sólo la ira produce síntomas físicos que van desde dolores de cabeza enfermedades físicas a las hemorroides, también puede agravar seriamente ya existentes. "Alguien que se queda enojado mucho después del incidente en particular que causó el enojo puede estar cometiendo un suicidio lento."
Cada episodio de la ira o la hostilidad pone en marcha una respuesta fisiológica en su cuerpo causando que el corazón lata más rápido, su presión arterial aumentando, las arterias coronarias a estrecharse y la sangre se vuelva más grueso. Cuando la sangre se vuelve más grueso, el corazón tiene que trabajar más para bombear la misma. Para las personas con enfermedades del corazón, esta reacción puede reducir el flujo de sangre al corazón, creando una condición potencialmente fatal.
Un estudio realizado por el Dr. Ichiro Kawachi, de la Escuela de Salud Pública de Harvard, examinó unos 1.300 hombres mayores (edad media de 62) durante un período de siete años. El Dr. Kawachi descubrió que los hombres con los niveles más altos de ira eran tres veces más propensos a desarrollar enfermedades del corazón que los hombres con los niveles más bajos de la ira.
Otros investigadores de la Unión Memorial Hospital y Loyola College de Maryland en Baltimore entrevistaron a 41 pacientes que acaban de tener angioplastias para desobstruir las arterias. Los que obtuvo la mayor puntuación en la hostilidad (Tipo A hostil) eran 2,5 veces más propensos a necesitar una nueva angioplastia dentro del año. Por otra parte, en contra de los consejos de los amigos comunes y terapeutas para "sacar todo" cuando está enojado, verbalmente berating socios o expresar hostilidad hacia otras personas sólo sirve para poner en peligro la salud física.