Cualquier persona que ha tenido un masaje de cuerpo puede responder por los efectos positivos, ya que deja relajado y vigorizado al mismo tiempo. Sin embargo, lo que muchas personas no se dan cuenta es que un buen masaje puede hacer algo más que te hacen sentir bien inmediatamente después, en realidad puede ayudar a mejorar su salud. Los músculos tensos suceden por razones de números, la mala postura, estrés, lesiones, enfermedades y mucho más. Estos músculos apretados pueden hacer sentir cansado y lento, pero un buen masaje puede ayudar a aliviar la tensión de los músculos. Esto no sólo le ayudará a sentirse mejor, pero en realidad es mejor para usted ya que los músculos tensos no tienen un flujo sanguíneo saludable. El masaje le ayudará a aumentar la circulación que traerá más sangre y oxígeno a los músculos y también ayudará a deshacerse de las toxinas más fácil. Pero estresados músculos son causadas generalmente por una combinación de estrés físico y emocional, así como los factores internos y externos. Si usted está estresado por algo, lo más probable es que probablemente está tensando los músculos y ni siquiera se dan cuenta. Por suerte, un buen masaje corporal puede ayudar a trabajar en estos dos problemas emocionales y físicos. Usted puede aliviar las tensiones externas por el simple hecho de una tranquila sala de masajes con poca luz. A veces habrá música suave y, a veces el aceite usado producirá un efecto de aromaterapia que le ayudará a relajarse. A medida que el terapeuta trabaja sobre los músculos tensos, sólo puede sentir las tensiones del día flotando. No sólo va a salir del lugar de terapia de masaje con los músculos relajados, su estado de ánimo, probablemente será mejor también. Usted puede encontrar que su estado de ánimo es elevada y esto realmente le ayudará a lidiar con las nuevas tensiones que tienen que hacer frente. Un masaje apropiado del cuerpo ayudará a aumentar la circulación como terapeuta estará trabajando directamente en las áreas donde los fluidos quedan atrapados. Estas son las áreas de nudos o de tensión que se siente en los músculos. El masaje aumenta el flujo sanguíneo a estas áreas, la liberación de toxinas y trayendo nutrientes frescos que ayudarán a sus músculos se reparan y se convierten, reactivado. Una cosa que mucha gente no piensa acerca de un masaje es que también podría mejorar su digestión. La mala circulación, así como el estrés pueden obstaculizar la buena digestión así que si eres de masaje alivia estos dos problemas, entonces su sistema digestivo puede responder en consecuencia. Tan pronto como se baje la mesa de masaje que probablemente ha notado que tiene una gama mejorada de movimiento. Esto sucede en particular con masajes deportivos en los que han entrado para un problema particular de ser relevado. Sin embargo, esto puede ser un subproducto de cualquier masaje ya que los músculos se tensan, una vez que se han relajado en las articulaciones se han hecho más flexibles que encontrar que de repente tiene un mejor rango de movimiento. El masaje se ha utilizado en Oriente durante siglos como parte de un plan de tratamiento general de salud e incluso aquí en Occidente fueron descubriendo que pueden ayudar a combatir algunas enfermedades y enfermedades. A menudo las personas que sufren de artritis o aquellos que han tenido una cirugía con frecuencia informan de que la incorporación de masaje en el programa de recuperación es bastante útil. Otra cosa acerca de masaje corporal que tendemos a no pensar aquí en Occidente es el poder curativo que viene con el tacto. Los terapeutas del masaje saben sobre esto y utilizan todo en su bolsa de herramientas para darle una salud óptima.