TIP!
Ducha y lavar el cabello antes de ir a dormir. A medida que transcurre el día va a recoger el polen lentamente en su ropa y en su cuerpo, por lo que para evitarse que ser despertado por la noche en una reacción que es mejor para limpiar usted mismo.
Las alergias son comunes y algo mucho de las personas a lidiar con el, pero no todo el mundo sabe qué tipo de impacto que pueden tener en la vida de una persona. Hay maneras seguras y eficaces para luchar contra la mayoría de los síntomas de la alergia. Sigue leyendo para obtener consejos sobre cómo tratar eficazmente con las alergias.
TIP!
Diferentes grupos de edad tienen diferentes niveles de vulnerabilidad a los alergenos. Por ejemplo, los bebés están expuestos primero en proteínas a través de los alimentos, lo que explica la prevalencia de alergias alimentarias en los más pequeños.
Si usted compra cualquier tipo de antihistamínico para los propósitos de la alergia, asegúrese de que se haga la prueba en primer lugar. Una gran cantidad de ellos puede llevar a que con mucho sueño y reducir la velocidad de sus reflejos. Incluso cuando no hay advertencias alarmantes están impresas en la etiqueta, siempre tomar sus dosis iniciales cuando no tienes nada importante que hacer, y no piensa en la conducción.
TIP!
Si usted sufre de alergias, pero amo a los animales, que necesitan especial atención en las variedades de pelo corto. animales de pelo corto no afectan las alergias casi tan malos como se hacen de pelo largo.
Antes de dormir por la noche, deshacerse de los alérgenos por ducharse a fondo. Durante el día, la piel y el cabello pueden quedar recubiertas de polvo, polen o esporas, lo que le hace más propensos a experimentar síntomas alérgicos durante la noche. Basta con lavar rápidamente, y usted encontrará que usted se siente mucho mejor.
SUGERENCIA: ¿Cuáles son conscientes de que su reacción alérgica puede ser causada por el cuerpo? Realmente es verdad. Una gran cantidad de polen y el polvo se pega a su cuerpo y la ropa y vuelve a casa con usted.
Un gran consejo en la primavera es mantener sus ventanas cerradas para mantener el polen. Polen en el aire puede derivar en su casa a través de las ventanas abiertas, donde entonces se agrava sus alergias. Controlar los filtros con frecuencia y limpiar las rejillas de ventilación para prevenir las alergias.
TIP!
Una recomendación común para las personas con alergias es comprar un humidificador de manera que las vías respiratorias de la víctima se hidratan. Esto podría no ser una buena idea, ya que la niebla del humidificador que se asienta en la alfombra puede animar a los moldes para crecer y podría convertirse en humedad
.
La mayoría de las personas alérgicas han dicho en un momento u otro de utilizar un humidificador en el dormitorio para humedecer las vías respiratorias durante el sueño. Sin embargo, es posible que no desee hacer esto debido a que la niebla que sale del humidificador puede instalarse en su alfombra. Como resultado, el moho se acumula, y se obtendrá a humedad. Debido a esto, usted debe considerar el intentar un aerosol de solución salina antes de irse a la cama con el fin de mantener sus fosas nasales más húmedo.
SUGERENCIA: Si
que sus síntomas de alergia son siempre los mismos, están mejor tratarlos en lugar de tratar de evitar reacciones alérgicas. Si sus alergias provocar que sus ojos se secan, mantener siempre una gota ocular lubricante en la mano.
No seguir sufriendo con picazón en los ojos, la nariz, la garganta o problemas, aprender lo que puede hacer. Dos muy buenas opciones son los antihistamínicos anti-sueño (por ejemplo, Claritin) y los aerosoles y los lavados nasales salinos. Recuerde los consejos de este artículo y seguir haciendo la investigación para que pueda vivir con facilidad a pesar de las alergias!