proyección astral proyección BasicsAstral o de viaje es el fenómeno psíquico de estar fuera de su cuerpo físico. Esto sucede todas las noches durante el sueño, cuando el cuerpo es menos activa. Pero este es un viaje inconsciente, por lo que es común para que se olvide de sus sueños. Jerry Gross, un experto en el fenómeno cree que todo el mundo nace con la capacidad de viajar fuera de la envoltura física. Sólo se pierde debido a la edad. Con el fin de volver a dominar esta habilidad, hay una serie de instrucciones de proyección astral y ejercicios a follow.Everything en el mundo percibido por los seres humanos se pueden encontrar en la dimensión astral. Sin embargo, las leyes del movimiento, el tiempo y el espacio son diferentes allí. Un viajero astral consciente, que ha dominado la capacidad, puede viajar de un país a otro en cuestión de segundos. No hay un peso, el tiempo o la distancia. Usted se sentirá unidad con el universo y relaxation.How total de hacer Esta formado por algunas instrucciones básicas de proyección astral: En primer lugar, encontrar un lugar tranquilo o tranquilo para sentarse o acostarse. Será de ayuda si el lugar está bien ventilado. Por lo tanto, la preparación es muy similar al yoga, la respiración y otras formas de meditation.Sit abajo o resto sobre su espalda. El truco aquí es aprender a callar a todo el cuerpo y la mente. Siente todo el cuerpo, a partir de la punta de los dedos de los pies. Entonces, sentir el resto de su cuerpo, el cepillado hacia arriba a la parte superior de su cabeza. Entonces deja que tu mente se queda en blanco. Esto es un poco difícil de dominar, pero esta es la base de travel.Next astral, trate de concentrarse en su respiración. Trate de imaginar su unidad con el universo. Ahora vuelve su atención a su cuerpo. Mandarlo a dormir, de nuevo a partir de los dedos de los pies hasta la cabeza. No pensar en otra cosa. Cada vez que un pensamiento externa entra en su cabeza, sólo hay que poner a la basura y restaurar el foco de mando de su cuerpo para el sueño. Tenga en cuenta que en estas instrucciones de proyección astral, usted está poniendo su cuerpo a dormir, pero no su consciousness.When usted comienza a sentir una sensación de hormigueo en los dedos y los dedos, que está comenzando su experiencia fuera-del-cuerpo (OEB). Eso sí, no perder el foco en su respiración y diciéndose a sí mismo para dormir. Por último, se sentirá sin peso. Usted puede empujar este ejercicio aún más por tratar de ver literalmente a sí mismo de un Beneficios OBE perspective.Possible y riesgos de efectos Astral travelthe de la realización de la proyección astral es subjetiva entre los profesionales. Depende del nivel de maestría y habilidad de la meditación de la persona. La mayoría de los estudiosos de viajes astrales creen que es el más alto estado de relajación. En el mundo astral, "usted es lo que usted cree que es." Puede tener peso. Se puede viajar en cualquier lugar que desee, incluso fly.There hay riesgos físicos de la siguiente deliberadamente las instrucciones de proyección astral y ejercicios. Sin embargo, uno debe ser consciente de que hay fármacos que inducen efectos similares. Narcóticos y anestésicos pesados pueden causar que el cuerpo físico a dormir, e inducir un OBE al azar. El viaje astral no debe llevarse a cabo cuando una persona está en la influencia de tales drogas.