OK, que han sido molestados por problemas graves de sueño desde hace algún tiempo, y usted ha "hecho lo correcto" y consultó a un especialista del sueño ciudad de Nueva York como los expertos en Nueva York sueño- Wake Center, y después de un examen minucioso que han recomendado que usted tiene un estudio del sueño. Pero estás postergando ... la suspensión de él y la suspensión de él, y no poder hacer una cita concreta para el estudio.
Entendemos. MUCHAS personas experimentan ansiedad cuando se le preguntó a someterse a un estudio del sueño. Para muchos de ellos, de ir a dormir es algo privado que lo hacen solos, o sólo en compañía de su pareja de sueño normal, por lo que la idea de tener gente que ni siquiera sabe que le mira mientras estás dormido, da miedo. Para otros, en base a lo mal que duermen en lugares extraños cuando se viaja, tienen miedo de que van a programar un estudio del sueño y luego ser incapaz de dormir.
Estos temores son normales, pero innecesaria
En primer lugar, tener un poco de ansiedad por tener un estudio del sueño es natural porque tantos trastornos del sueño son causados por la ansiedad que es difícil decir qué vino primero - el problema del sueño o la ansiedad. Esa es una razón por la que hacemos todo lo posible para que los entornos en los que realizamos nuestros estudios del sueño lo más cómoda y como "-sentimiento normal" posible. Tenemos camas que se ven y se sienten como camas de verdad (no camas de hospital), y tenemos la temperatura y controles de luz en la habitación que nos permiten ajustar el entorno exactamente a la forma que desee.
En segundo lugar, aunque es normal que preocuparse de que no será capaz de conciliar el sueño en un lugar extraño, nuestra experiencia como uno de los mejores centros del sueño en la ciudad de Nueva York es que casi nunca sucede, y que la mayoría de la gente realmente informan tener problemas para conciliar el sueño. Una vez que lo hacen, el equipo no intrusivo que utilizamos para realizar nuestras pruebas nos permiten diagnosticar con precisión los trastornos potencialmente peligrosas, como la apnea obstructiva del sueño sin interferir con su capacidad para dormir.
En tercer lugar, en cuanto a ser "visto" mientras duerme, aunque es importante hacer un seguimiento de sus movimientos y la frecuencia con que vueltas en la cama, esto se puede lograr con cámaras de vídeo, por lo que nadie tiene que estar presente en la habitación con usted.
Por último, y más importante, si sus especialistas apnea del sueño NYC sentir que realmente debería tener un estudio del sueño, pero aún no se siente cómodo tener uno en nuestro centro del sueño de Manhattan, los estudios se pueden realizar con portátil equipos que se pueden configurar en su casa.
¿Qué puede revelar un estudio del sueño que las pruebas mientras se está despierto no puede
Algunos fenómenos -? como la apnea del sueño - sólo aparecen realmente cuando está dormido. Podemos hacer una fuerte conjetura educada que usted está sufriendo de los paros aliento que constituyen la apnea del sueño sobre la base de sus informes de cómo se siente en la actividad durante el día, pero para ser completamente seguro de lo que realmente ayuda a realizar un seguimiento de sus patrones de sueño real. Así que nuestro consejo es que si sus médicos sueño NYC recomendar que se haga un estudio del sueño y tiene fuertes reservas, hablar con nosotros sobre él. Usted no va a ser la primera persona a sentir cierta ansiedad acerca de esto, y que puede tener sugerencias que harán que todo el proceso mucho más fácil para usted.
Biografía del autor: Conocido NYC sueño doctor explicar lo que es un estudio del sueño, y cómo superar la ansiedad que sientes por tener uno y luego encontrar la parte superior de NYC Tratamiento de Venas Manhattan Center.