"Oh, me encanta leer sus cartas, el Dr. Sears. Usted me dice lo que todos los suplementos son mejores y lo que debería tomar. Así que leí tus cosas y luego hago una búsqueda en Internet y encontrar la fuente más barata ... "
oí esto desde dos lectores diferentes que he conocido en las últimas dos semanas. Uno en Las Vegas y uno en el sur de la playa.
Por un lado, estoy feliz de que tantas personas están tomando el control de su propia salud. Por otro lado, el uso de los suplementos más baratos no es una idea muy buena. Este es un lugar donde no recomiendo tomar atajos.
Sabiendo lo complejo que es la nutrición, y lo mucho que tenía que poner en él para convertirse en un especialista en nutrición clínica con licencia, no me fío demasiado muchos médicos que no lo hacen tener la misma experiencia.
hay tanta desinformación por ahí que me puse a buscar fuentes confiables de nutrientes y minerales para mis pacientes.
Mi investigación exhaustiva de los suplementos en el mercado que me ha demostrado, por desgracia, que la mayor parte caen lamentablemente corta. Algunos simplemente no tienen las vitaminas y minerales que más necesita. Y algunos, sorprendentemente, ni siquiera tienen suficiente de los mismos nutrientes que se supone que están en la botella.
Ordinarias multi-vitaminas son los peores. Muchos utilizan los ingredientes sintéticos más baratos. Un estudio publicado en el
Archives of Internal Medicine
espectáculos que necesitaría más de 400
veces | algunos de cantidades de vitaminas ordinarias para ellos tener ningún beneficio real.
1 | y las grandes compañías que las hacen no están practicando los médicos. Ellos ni siquiera saben lo que las cantidades que necesita para su mejor estado de salud. Así que abandoné la idea de un multivitamínico, y en su lugar creado un súper nutriente,
Poder diario
, con las dosis que recomiendo por experiencia y formación.
Esto es lo que
Poder diario
que da frente a la mayoría de las otras marcas:
valores de RDA vs. NutrientRDA * diario Poder diario de alimentación
% de RDAVitamin A500 IU20,000 IU4,000% Thiamin.9 MG40 mg4,444% Zinc6.8 MG30 mg441% Folate320 mcg800 mcg250% Riboflavin.9 MG40 mg4,444% Manganese45 mcg200 mcg444% Fuente: Instituto de Medicina, Alimentación y mesas de hierro de reducción directa Nutrition Board, fnic.nal.usda.gov.I no quiero que mis pacientes de salir y comprar una botella de 400 vitaminas por $ 30 en el que el
botella entera
solamente tiene
valor de un día de Red de
Daily Poder
. No puedo decir lo suficiente. Si acaba de comprar vitaminas, usted va a comprar casi nada.
CoQ10 es otro que escucho de donde la gente quiere el tipo más barato que puedan conseguir. Es tal vez el mejor ejemplo de por qué usted no desea cortar esquinas.
Me convertí en uno de los primeros médicos en el mundo que ofrece la forma ubiquinol de CoQ10. Es 8 veces más potente que la antigua forma ubiquinona que todavía se ve en la mayoría de los estantes de las tiendas. No es barato, pero no me importa morder la bala para darle la mejor oportunidad de un corazón sano.
Otros fabricantes, obviamente, no tienen la misma ética. Claro, usted puede encontrar CoQ10 barato por ahí que dice "ubiquinol" en la botella. Pero creo que me estremezco si sabía de donde vino. Sólo hay una compañía que hace verdadera, ubiquinol patentado, y ahí es donde lo consigo. No es barato. Si encuentra "ubiquinol CoQ10" para sólo unos pocos dólares, no es simplemente la cosa real. Fórmulas
baratos tampoco tienen nutrientes sinérgicos añadidos para su beneficio.
Por ejemplo, la CoQ10 funciona aún mejor cuando se agrega la forma de vitamina E que protege a su corazón:. tocotrienoles
Este es el tipo de cosas que las corporaciones, las cuales vitaminas masa-producción, pasan por alto. Hay ocho diferentes "CAV" que componen la vitamina E. Hay cuatro tocoferoles y cuatro tocotrienoles. El tocotrienol gamma solo aumenta la fuerza antioxidante de sus células en un 300%
2 y protege su corazón.
Tocotrienoles son caros. Pero hacen CoQ10 mejor. Así que les añadí a mi fórmula sin pasar el costo a usted. Opiniones y no he terminado todavía. Porque otro de los antioxidantes más potentes de la naturaleza funciona bien con la coenzima Q10. Así que pronto iré añadiendo a mi fórmula CoQ10 mayor venta. Este nutriente es un carotenoide poco conocido llamado astaxantina. Es 54 veces más fuerte que el carotenoide usted probablemente sabe mejor, beta-caroteno. Y es 65 veces más fuerte que la vitamina C.
Una vez más, usted tiene que tener cuidado de cortar esquinas. Usted puede ir a través de Internet y encontrar astaxantina barato. Pero va a ser sintéticos ... que se hace uso de los productos petroquímicos.
Lo peor es la astaxantina sintética es más de 20 veces más débiles
como antioxidante de la astaxantina natural. Así que aquellas personas que van por la opción "barata" en realidad están siendo robados. Ellos están pagando $ 1 para 5 centavos de fuerza antioxidante.
Y aquí está la verdadera pena ... la mayoría de las empresas hacen un producto de astaxantina dirá todo acerca de los beneficios de todos los diferentes estudios científicos ... problema es que esos estudios demuestran su beneficio en 10 mg de astaxantina natural. La mayoría de los suplementos que sólo dan
la mitad de esa cantidad
y otra vez, utiliza una forma muy inferior que la utilizada en los estudios.
Así que le digo a todo el que me pregunta sobre mis productos de la misma cosa. Cuando usted pasa su dinero duramente ganado para mis productos, usted puede estar seguro de que está recibiendo el 100% de la eficacia, la mejor, la calidad más pura, la combinación correcta de nutrientes en las dosis adecuadas, respaldado por mis 30 años de investigación, conocimiento y experiencia.
1. Christen, W., Glynn, R., Chew, E., et al, "Ácido fólico, piridoxina, cianocobalamina y de tratamiento de combinación,"
Archives of Internal Medicine
2009; 169 (4): 335-341,2. Nowak G, Bakajsova D, C Hayes, Hauer-Jensen M, Compadre CM. "Γ-tocotrienol protege contra la disfunción mitocondrial y la muerte de células renales."
J Pharmacol Exp
Ther.2011 Oct el 31 de