La sal es una cosa maravillosa. Ya sea desde los confines de las montañas de roca del Himalaya, a las profundidades del océano, la sal es un mineral precioso y necesario. Es un elemento importante para mantener el equilibrio apropiado de minerales en la práctica totalidad de los seres vivos de la Tierra.
De hecho, cada célula de nuestro cuerpo necesita sal. Nuestros cuerpos dependen de sal para mantener una buena densidad ósea, la circulación adecuada y los niveles de azúcar en la sangre estabilizados. Pero, ¿cómo es posible que algo tan maravilloso y natural convertido en un veneno? Aquí hay algunas ideas falsas y peligros de la sal común.
Salt vs. naturalmente presentes en sodio
"sal de mesa" es una forma de fabricación de cloruro de sodio de sodio llamada. Mientras que es similar a la de origen natural roca, cristal, o la sal del mar, la sal de mesa más que imita el sabor de estos elementos
.
La sal de mesa se crea mediante la adopción de sal natural (o de petróleo crudo sobras de escamas) y cocinarlo en 1200 y el grado; Fahrenheit. Una vez que la sal sin procesar se calienta hasta esta temperatura, se empieza a perder la mayoría de los ochenta elementos importantes que se producen naturalmente. Otras formas naturales de sodio, incluidas las sales marinas y sales del Himalaya, se recogen y se secan al sol.
Son minerales alcalinos que en realidad nos ayudan a mantener hidratado, equilibrar nuestras relaciones de sodio-potasio, así como relleno el cuerpo con electrolitos fuertes. También contienen todos los elementos traza necesarios para inmune apropiada, tiroides y la función adrenal (que están completamente despojado de sal de mesa). verdaderas formas de sal también impulsar la creación de enzimas digestivas y jugos que nos permiten extraer y asimilar otras vitaminas y nutrientes de los alimentos que comemos.
¿Qué hay en la sal de mesa?
compra comúnmente sales yodadas, disponibles en supermercados o sentados en la mesa de su restaurante favorito, tienen productos químicos sintéticos añadidos a ellos. Estos productos químicos incluyen todo, desde formas fabricadas de sodio solo-co-aluminato, yoduro, bicarbonato sódico, fluoruro, agentes antiaglomerantes, cantidades tóxicas de yoduro de potasio y derivados de aluminio. Puede venir como una sorpresa, pero la sal de mesa más no sólo es insalubre, pero a veces puede ser tóxico.
Las formas naturales de yodo importantes se pierden cuando fabricamos sal. Sin esta yodo natural, la tiroides está gravemente dañado, lo que lleva a problemas de crecimiento y el metabolismo. Debido a esto, la industria de la sal de base química comenzó a añadir formas sintéticas de yodo a sus productos.
Otras sales añadir cosas tales como azúcar blanco procesado y MSG tóxico (mono-sodio-glutamato). Y ¿qué pasa con el color de la sal de mesa? La sal que se encuentra en el mundo natural no es generalmente de color blanco. La sal de mesa ha sido de color blanco con lejía. Y ¿de dónde viene esta sal viene? Gran parte de ella es el residuo escamosa real de excavación de petróleo. Eso es correcto. extracto de aceite crudo es una forma de producir la sal de mesa.
Los peligros para la salud de la sal
La sal de mesa hace que la presión arterial aumente rápidamente porque la sangre está tratando de mover los elementos tóxicos rápidamente fuera de el corazón. Por esta razón, los médicos a menudo le dirán las personas con presión arterial alta para detener la ingesta de sal. Por otra parte, la sal de mesa excesiva nos hace retener las aguas y otros fluidos. Muchos desequilibrios crónicos como la diabetes, la gota y la obesidad pueden empeorar o incluso causados en parte por la ingesta excesiva de sal de mesa común. Y tenga en cuenta, esta sal no es sólo las cosas en su coctelera.
La mayoría envasados y los alimentos procesados contienen cantidades astronómicas de la materia. Estos conservantes pueden causar hinchazón y, con el tiempo, los principales problemas de riñón, tiroides y el hígado, así como el desarrollo de bocio, asedema, hipertensión, enfermedades del corazón, sistemas de eliminación tensas, calambres musculares, retención de líquidos, edema, derrame cerebral, insuficiencia cardíaca, PMS, e incluso los principales trastornos del sistema nervioso tales como la ansiedad y la depresión.
la sal de mesa es particularmente difícil tanto en el sistema circulatorio y el sistema nervioso. También causa estragos en el delicado equilibrio del sistema linfático en el cuerpo. Esta sal también es altamente adictiva, ya que cuanto más el cuerpo se acostumbra a los altos niveles de sodio falsa, más se anhela.
Recuerde, todo con moderación. La sal tiene muchos beneficios para la salud, pero cuando se usa en exceso, sino que también puede tener muchos peligros. Yo personalmente se dejó de usar la sal de mesa tradicional, y cambió a años de sal del Himalaya hacia atrás. Es todo utiliza mi familia.
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