Bienestar no es simplemente lo contrario de estar enfermo. Sin embargo, cuando se dice 揑 抦 no se siente bien,? Es probable que don 抰 decir que 抮 E carente de sus relaciones personales, la preocupación por el medio ambiente, o la pasión por su vocación. En su lugar, en su mayor parte, la gente conceptualiza 搉 ot siente bien? Como una dolencia física. Por el contrario, el bienestar tal como se usa en el campo de la medicina alternativa abarca mucho más que la salud física. Ciertamente, la salud física es parte del logro de bienestar, pero? S solamente uno de varios componentes que 抣 l táctil en below.In esencia, los medios de bienestar que alcanzan su pleno potencial como persona. El bienestar es un término global que se refiere a los estados óptimos de bienestar emocional, físico y mental. Que se esfuerzan por unidad de la mente y el cuerpo. En muchos sentidos, es probable que ya participan en actividades que contribuyen al bienestar. Es posible ejercer, reciclar, o leer sobre una base regular. Cada una de estas actividades se fomenta en la búsqueda del bienestar. La diferencia, sin embargo, es que 抮 E no realizar estas actividades como parte de un plan consciente para ser su conciencia self.Conscious óptima es la piedra angular de la salud. El bienestar es una decisión que tomamos, y tomamos la responsabilidad personal para su realización. El aspecto de la responsabilidad personal es evidente en la definición de la salud del Instituto Nacional de Bienestar 抯: la salud es un proceso activo a través del cual la gente toma conciencia de, y tomar decisiones al respecto, en una existencia más éxito. Nadie nos da Bienestar en bandeja de plata. Además, nadie note 抰 desea. El viaje es tan importante, y agradable, como la razón destination.One a buscar el bienestar en su vida es que reduce o incluso elimina, la necesidad de depender de medicamentos, recetas, o alcohol para encontrar el bienestar físico o lo podríamos creemos que es 揾 appiness.?When buscamos el bienestar, también encontramos que somos menos propensos a culpar a otros o poner excusas para nuestros problemas. Se llega a saber que la salud y la felicidad son de su exclusiva responsabilidad. Tomando en la responsabilidad personal es realmente muy poderoso. Como se mencionó anteriormente, el bienestar se logra mediante el equilibrio de cada uno de estos seis tipos de bienestar: Intelectual emocional y espiritual Otros físicos del medio ambiente social sienten que el bienestar se hace realmente de 8 partes. Además de los 6 componentes enumerados anteriormente, añaden bienestar profesional y cultural. Cuando usted se centra en la mejora de cada una de estas áreas, usted encontrará que usted está desarrollando cualidades personales que lo que has estado buscando toda su vida: El buen sentido del humor, amorosa y nutriente preocupación naturaleza para el medio ambiente Capacidad de comunicarse efectivamente Propósito impulsada capacidad fuerte para hacer frente a las subidas y bajadas de la vida excelente salud física amante de la diversión libre de las conductas adictivas y la dependencia de sustancias Recuerde, el bienestar es una opción. El primer paso hacia el bienestar es simple y se puede tomar bien. Dígase a sí mismo, 揑 elegir ser well.?Base sus decisiones diarias ya largo plazo en este objetivo y ver a sí mismo cosechar las recompensas de equilibrio, la felicidad y buena salud.