¿Usted sabía que su dieta podría causar acné, o incluso lo empeora?
Bueno, echa un vistazo a esta última investigación realizada en la Academia Americana de Dermatología de la Universidad de Harvard.
El hecho es que a pesar de lo que se piensa comúnmente de chocolate y comida grasienta causaría acné, esto se demuestra mucho mal. Ahora los datos estables básica aquí es que lo que causa el acné que se manifiesta durante las fluctuaciones hormonales y la genética. Por lo tanto los tiempos propensas a experimentar esta condición incómoda es durante la pubertad, el embarazo y la menopausia.
Sin embargo, el último punto de la investigación para una o dos excepciones relativas a productos lácteos. Los investigadores analizaron cerca de 50.000 pueblos hábitos y dietas especialmente lo que comieron durante la escuela secundaria. Los que habitualmente se bebió dos a tres tazas de leche al día donde el 22% propensas a tener acné grave en comparación con aquellos que sólo bebió una taza a la semana o menos.
La leche descremada tuvo el mayor efecto. queso crema y queso cottage también estaban relacionados con los brotes, mientras que el chocolate y la grasa no lo eran. Básicamente investigadores estaban seguros de probar el efecto de las hormonas en la leche, otros estudios habían salido con resultados similares y compartir este descubrimiento.
También hay que saber que los alimentos que contienen yoduros, como mariscos y salsa de soja, también puede agravar el acné . Se cree que los yoduros de jugar un papel en la inflamación, esta confirmado por el Dr. Diane S. Berson, un profesor asistente de dermatología en el Weill Medical College de la Universidad de Cornell.
Por lo tanto, la conclusión es que ciertos alimentos especialmente productos lácteos, tiene probadas para generar acné y algunas veces, condiciones severas de acné.
Pero, finalmente, hay algo que puede hacer para poner fin a la frustración y el sufrimiento provocado por el acné. Con sólo unos pocos pasos diarios simples, puede curar las espinillas que tienes hoy y ayudar a detener la formación de nuevas mañana. Tanto si eres un hombre o una mujer, 15 o 50 ... se puede tener la piel clara, libre de imperfecciones que siempre ha deseado.
Si usted está sufriendo con acné leve a moderado, sé cómo se sienten - tanto de nosotros hemos vivido con él en diferentes momentos de nuestras vidas. Así que quería crear un sitio web para ayudarle a entender las causas de la enfermedad, y aprender lo que puede hacer para luchar contra ella. En este sitio, me he tomado el tiempo para refutar algunos de los malentendidos más comunes sobre el acné y lograr que los últimos datos científicos. También me gustaría presentarles a una revolución en el cuidado de la piel del acné - Proactiv Solution.
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Al Castillo