La Dieta Tipo de sangre AB es una de las varias dietas coordinados que dependen del tipo de sangre del individuo. Estos 4 dietas todos prometen para promover la pérdida de peso, eliminar toxinas y la grasa del organismo, la lucha contra algunas enfermedades y retrasar el proceso de envejecimiento. El tipo de sangre AB es el tipo más raro de sangre, engloba únicamente un 5% de la población total. Estas son algunas de la dieta principles.You se permitió un poco de carne, pero debe ser muy cuidadoso acerca de los tipos y cantidades de carne que se consumen. Se permite la mayoría de los alimentos. Comience el día con un vaso de agua caliente que pueden o no contener el jugo de limón. Esta dieta viene con una larga lista de alimentos para comer y alimentos que debe evitar. Incluso entre los grupos de alimentos favorecidos como la carne y las verduras hay un montón de artículos que usted debe evitar. Por ejemplo, se mantenga alejado de cerdo, pato, carne de res, ganso, pollo, vacuno. Las buenas opciones incluyen cordero, pavo, conejo, cordero y. También hay una lista de los suplementos sugeridas. Está claro que no es posible seguir la dieta del tipo de sangre AB y sin un libro. Actividades sugeridas incluyen yoga y meditation.The ventajas de la dieta del tipo de sangre AB incluyen la mejora del estado de las células y el sistema inmunológico. Se puede ayudar a la lucha contra el envejecimiento, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y algunos tipos de cáncer. desventajas de esta dieta incluyen la falta de fibra, vitamina B y magnesio. Por otra parte, es posible que necesite supplements.Here alimentos son dos ejemplos de menús: Menú 1 Desayuno: Una rebanada de pan de germen de trigo. Un huevo escalfado. Jugo de uva. El café o el té verde. Almuerzo: ensalada griega. Una rebanada de pan de germen de trigo. Dos ciruelas. El bocadillo de media tarde es un tazón de yogur de leche desnatada y un vaso de zumo de uva. Cena: estofado de cordero con verduras. Congelado yogurt.Menu 2 Desayuno: Un plato de avena. Leche de soja. Un vaso de zumo de pomelo. El café o el té verde. Almuerzo: ensalada de verdura cruda. tofu salteado con verduras. Dos ciruelas. El bocadillo de media tarde es el queso cottage y una manzana. Cena: Ensalada de espinacas. Salmón a la plancha con limón. Espárragos. Vino tinto (opcional) .Algunos de la información de este artículo proviene de un libro nuevo y fascinante, La Bible des regímenes, escrito por Jenny de Jonquieres y publicado por Amerik medios de comunicación. Su libro describe más de 80 dietas y programas de reducción de peso. Cada dieta se presenta con 5 planes de menú, una discusión detallada de sus ventajas y desventajas, y mucho más. La Bible des regímenes es actualmente disponible sólo en francés.