El tipo A de la dieta en la sangre es una de las varias dietas relacionadas entre sí que dependen del tipo de sangre del individuo. Estos 4 dietas son todos dijeron para promover la pérdida de peso, eliminar toxinas y la grasa del organismo, la lucha contra algunas enfermedades y retrasar el proceso de envejecimiento. El tipo de sangre A, en la que A representa para la agricultura, se originó en Asia y Oriente Medio. Estas son algunas de la dieta reducen principles.Severely su consumo de carne, especialmente la carne roja. Comer pescado tres o cuatro días a la semana. Manténgase alejado de la leche entera. Poner el acento en las proteínas vegetales como las legumbres. Los granos enteros también son buenos para usted. Coma tres frutas al día. Comience el día con un vaso de agua caliente que puede contener el jugo de limón. Esta dieta viene con una larga lista de alimentos para comer y alimentos que debe evitar. Incluso entre los grupos de alimentos favorecidos como el pescado y las verduras un montón de artículos deben ser evitados. Por ejemplo, evitar el pescado blanco, arenques, anchoas, pez gato, y varios otros pescados y mariscos. Las buenas opciones incluyen el salmón, la trucha, caracoles, bacalao, sardinas, la perca y la caballa. También hay una lista de los suplementos sugeridas. Es evidente que usted no será capaz de seguir esta dieta sin un libro. Actividades sugeridas incluyen yoga y meditation.Advantages de esta dieta incluyen la mejora del estado de las células y el sistema inmunológico. Sus alimentos son variados y saludables. Las desventajas incluyen la necesidad de suplementos alimenticios, en parte debido a la baja en proteínas y hierro intake.Here son dos ejemplos de menús: Menú 1Breakfast: Un huevo escalfado. Un yogur de leche desnatada. Un plato de arándanos. Jugo de uva. Té o coffee.Lunch: Una ensalada verde con pepinos. Sopa de miso. Una rebanada de germen de trigo bread.The bocadillo de media tarde es 2 ciruelas y un tea.Supper: Trucha al horno. Espinaca. Nabo puree.Menu 2Breakfast: Un tazón de copos de maíz con leche de soja. Un plato de cerezas. jugo de albaricoque. Té o coffee.Lunch: tofu tortilla con hierbas frescas. Puerros. Una rebanada de pan de germen de trigo. Un vaso de soja con leche.La bocadillo de media tarde es un tazón de yogur de leche desnatada con blackberries.Supper: Una ensalada verde. rodaja de salmón de espesor. Espinaca. Salad.Some fruta de la información de este artículo proviene de un libro nuevo y fascinante, La Bible des regímenes, escrito por Jenny de Jonquieres y publicado por Amerik medios de comunicación. Su libro describe más de 80 dietas y programas de reducción de peso. Cada dieta se presenta con 5 planes de menú, una discusión detallada de sus ventajas y desventajas, y mucho más. En la actualidad, La Bible des regímenes sólo está disponible en francés.