Si usted ha planeado para arrojar el exceso de peso y que ha pensado en el consumo de alimentos y bebidas como Coca-Cola Light, refrescos, etc., todo 'dieta' entonces ten cuidado de este tipo de cosas. Haga su investigación con el fin de averiguar la realidad. Hay algunos hechos reales que varias empresas no permitirá que sepas
Las verdades acerca de Coca-Cola Light:. Aunque puede parecer una opción saludable contra el coque regular, tiene varios inconvenientes. Coca-Cola Light no contiene ningún azúcar o carbohidratos o calorías pero contiene algunos ingredientes que pueden causar efectos secundarios peligrosos.
La deshidratación: Coca-Cola Light está lejos de cumplir con el deseo de sed. Su contenido de cafeína nos hace más dispuestos a orinar. Esto provoca la pérdida de líquidos del cuerpo. Esto puede causar dolores de cabeza, mareos, convulsiones, exceso de velocidad del corazón, e incluso la muerte. Diet Coke nunca se hidrata incluso casi como agua o té de hierbas
Cafeína:. A pesar de que solo contiene 47 mg de cafeína en un niño de doce onza de Coca-Cola Light, es un peligro para la salud si se consume la mayor parte de las cantidades. A continuación, causa dolores de cabeza, temblores, ansiedad, mareos; los ritmos anormales del corazón y el insomnio (trastornos del sueño). La cafeína puede causar interferencia con diversos suplementos prescritos. Cada vez más Coca-Cola Light conduce a la adicción y si se retira entonces se provoca dolores de cabeza. La gente a menudo se sienten la "necesidad" de consumir siempre
Calcio:. El calcio es necesario para tener huesos y dientes sanos. Coca-Cola Light puede disminuir los niveles de calcio debido a su alto nivel de fosfato. Esto aumenta la posibilidad de ser fracturado por alrededor de 3 veces