Antidepressant suelen trabajar con rapidez, pero son caros y vienen con efectos secundarios. Debido a esto, la gente de todo el mundo están eligiendo los remedios herbales con el fin de evitar los efectos secundarios de los medicamentos de venta con receta. La popularidad de estos medicamentos a base de hierbas ha crecido considerablemente en los últimos 10 years.These alternativas naturales han sido estudiados cuidadosamente. Las hierbas se han probado en los laboratorios de todo el mundo. Casi todos los resultados no mostraron efectos secundarios. Una variedad de hierbas como la hierba de San Juan, kava kava, valeriana, etc., han mostrado resultados fantásticos en las personas que toman estos remedios a base de hierbas durante unos días o unas hierbas alternativas weeks.These se pueden comprar en las tiendas en diferentes combinaciones. A pesar de que estas hierbas son beneficiosas de la misma manera, no están regulados por la FDA y no tienen la aprobación oficial para Venta.- San Juan 抯 mosto es uno de los antidepresivos a base de hierbas más utilizadas. Usted puede encontrar fácilmente en diversos médico-tiendas. Muchos estudios clínicos han demostrado que ayuda en el alivio de los síntomas de la depresión en cuestión de unas pocas semanas. San Juan 抯 mosto es tan buena como la mayor parte de la popular drugs.- Kava Kava es una de las hierbas más fuertes antidepresivos. Cientos de ensayos clínicos encontraron que la kava kava es mucho más eficaz que la mayoría de los medicamentos tradicionales. Además, es también uno de los medicamentos más seguros para llevar con ninguna de las partes effects.- raíz de valeriana es útil para las personas que sufren la falta de sueño debido a la depresión. Se ha tranquilizante efectos sobre el cerebro. Las raíces conducen a dormir inmediatamente. Muchos estudios realizados sobre esta hierba han descubierto que es el mejor para curar duerme trastornos relacionados, tales como depression.Minerals (zinc, magnesio y potasio) juegan un papel muy importante en el mantenimiento del estado de ánimo de las personas. Varios estudios encontraron que las personas que consumen cantidades equilibradas de minerales en su dieta puede reducir la depresión.