TIP!
Usar ropa interior de algodón. Mientras que la ropa interior o medias hechas de nylon o seda de poliéster aspecto y sentirse bien, tienden a atrapar la humedad.
Las infecciones por hongos ocurren inevitablemente, aunque sea inconveniente. Sin saber sus opciones pueden ser molestos pero usted tiene muchas opciones. Sigue leyendo en los siguientes párrafos para consejos sobre cómo hacer eso.
TIP!
Si usted es propenso a contraer infecciones por hongos, considere tomar para aliviar el dolor medicamentos, como la aspirina o el ibuprofeno. A partir de estos puede ayudar a reducir el dolor o las molestias asociadas con las infecciones por hongos.
Quitar la ropa mojada inmediatamente después de nadar. No vuelvas a usar ropa que está húmedo porque la levadura se desarrolla en un ambiente húmedo. Después de la eliminación de su ropa mojada, debe secarse completamente antes de ponerse ropa seca.
TIP!
Trate de no usar duchas vaginales. Mientras que usted puede pensar que está limpiando la zona, la verdad es que su cuerpo tiene una forma natural para mantenerse en equilibrio.
Para evitar exacerbar una infección por levaduras, secarse completamente después de bañarse. El exceso de humedad en el área vaginal puede causar infecciones por levaduras. Sin la humedad, la levadura será menos probable que crezca.
TIP
No utilice cualquier cosa que se perfumado o irritante. Estos elementos pueden causar enrojecimiento e irritación en la región vaginal.
Use ropa interior de algodón. Los materiales sintéticos pueden sentirse sedoso y suave, pero se pueden dejar en el malestar después. Quedarse con algodón para ayudar a dar a la zona vaginal más espacio para respirar. Al hacer esto, puede que nunca tenga una infección de nuevo.
TIP!
Incorporar más ajo y yogur sin azúcar en su dieta. El ajo ayuda a mejorar su sistema inmunológico de defensa contra las infecciones.
El yogur contiene acidophilis Lactobacillius. Estos cultivos vivos que se encuentran en el yogur ayuda evitan el crecimiento de la levadura. Al comprar este yogur que quiere asegurarse de que no tiene azúcar en ella. Las infecciones por hongos se alimentan de azúcar, por lo que la compra de yogur que contiene azúcar sería contraproducente.
vinagre de sidra de
SUGERENCIA: Cómo evitar la ropa ajustada y los tejidos sintéticos. Cualquier cosa que se apoya en su piel también atrapa la humedad allí.
Dibujar un baño con agua tibia y vierta dos tazas de vinagre de sidra de manzana en su baño. El vinagre puede ayudar a equilibrar el pH y mantener el crecimiento a un mínimo. No se siente en el baño durante demasiado tiempo. Si prefieres hacer una ducha, ir con 3 cucharadas de vinagre de sidra por cada litro de agua que se calienta.
TIP!
Douches realmente causan las infecciones por hongos. A pesar de que se venden como un producto de limpieza, duchas realmente pueden alentar a las infecciones por hongos.
El yogur es muy eficaz cuando se consume para combatir las infecciones por hongos. Incluye acidophilus, que ayuda a mantener la flora de la vagina en equilibrio. Pero, recuerde siempre que una infección por levaduras que ya existe no será remediado por el consumo de una taza de yogur.
TIP!
Saben que tomar antibióticos le hará más propenso a contraer una infección por levaduras . Los antibióticos son eficaces en infecciones bacterianas, pero también destruyen las bacterias naturales.
Una infección por levaduras suele invitar a sí mismo en su vida. Nadie planea sobre el tratamiento de las infecciones por levaduras y nunca es una experiencia agradable; la prevención es la mejor cura. Sin embargo, se puede tratar con él. Utilizar los conceptos de esta pieza y vivir libres de infecciones por hongos.