No hay casi nada que sea más incómodo que esos guiones locos frecuentes al baño, seguido de una sensación de ardor al orinar. Así que no es divertido! Que intenso deseo de orinar puede causar estragos en su día (y la noche), dejándole en el borde, cansado, adolorido y triste.
Esto se debe a que está legítimamente enfermo. Usted tiene una infección del tracto urinario (ITU). Ahora qué?
infección de las vías urinarias provoca
Una infección del tracto urinario es una infección bacteriana de los riñones, los uréteres o vejiga. Una infección de la vejiga - si usted es propenso a los que - cae bajo la categoría de IU. Es el tipo más común, y no se considera grave si se trata de inmediato. Si no se toman medidas, sin embargo, puede extenderse a los riñones, que puede ser grave y causar daños permanentes. Es por eso que las medidas preventivas, como el arándano para la salud de la vejiga, y otros remedios naturales para la infección del tracto urinario, son buenos para conocer.
En su mayor parte, el cuerpo elimina las bacterias dañinas sin ningún problema. Pero a veces una infección puede ocurrir cuando las bacterias se quedan, literalmente, al adherirse a la mucosa del tracto urinario.
Tanto el macho como la hembra del tracto urinario puede estar en riesgo de ataque de bacterias más peligrosas. De hecho, de acuerdo con el Instituto Nacional de EE.UU. de Salud (NIH), infecciones del tracto urinario son el segundo tipo más común de infección en el cuerpo, lo que representa alrededor de 8,1 millones de visitas a proveedores de atención médica cada año. La primera infección más común, ya que puede haber adivinado, es la infección del tracto respiratorio superior (URI) como el resfriado común.
La comprensión de las vías urinarias femeninas
Las mujeres, en especial, son propensos a las infecciones urinarias debido a la anatomía del tracto urinario femenino. La uretra de la mujer es más corta, lo que significa que las bacterias tienen un acceso más rápido a la vejiga. Su abertura de la uretra es también más cercano a las posibles bacterias desde el ano y la vagina. riesgo durante la vida de una mujer de tener una infección urinaria es mayor que el 50 por ciento, así que, señoras, no se sorprenda cuando golpea. También es conocido por ser más común después de la menopausia debido a los cambios hormonales en el cuerpo (la menopausia puede ser un desafío!). Razón de más para tomar medidas preventivas con remedios naturales para la infección del tracto urinario, que vamos a llegar a la brevedad.
Teniendo en cuenta que una infección urinaria es causada por una bacteria que entra en el tracto urinario, las causas típicas son las relaciones sexuales y limpiando de forma incorrecta desde atrás hacia delante. Si usted se encuentra experimentando infecciones urinarias recurrentes, usted podría tener una predisposición genética hacia ellos, o una razón anatómica subyacente, como enfermedad renal. Pero tenga en cuenta que alrededor del 20 por ciento de las mujeres con una primera ITU tendrá una infección recurrente, y con cada UTI adicional, el riesgo de recurrencia sube, los informes de los NIH.
Gracias a la madre naturaleza, sin embargo, el urinaria tracto tiene varios sistemas para prevenir la infección: los puntos donde los uréteres se unen al acto vejiga, tales como válvulas de una vía para detener la orina vuelva hacia los riñones. El acto de orinar en sí lava bacterias y otros microbios fuera del cuerpo. Para los hombres, el líquido excretado por la próstata ayuda al crecimiento bacteriano lento. Y para ambos sexos, el sistema inmunológico entra en acción para luchar contra la infección.
síntomas infección del tracto urinario
A pesar de estas medidas de seguridad físicas, las infecciones pueden ocurrir, por lo que es importante reconocer los síntomas temprano y conseguir en la parte superior de ellos. Idealmente, la orina debe ser de color amarillo claro y claro, y su cuerpo se debe enviar una señal con antelación en vez de la presión de la vejiga repentina o dolor que viene con una infección urinaria
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Los síntomas comunes son que molesta necesidad frecuente de ir, pero después de pasar sólo una pequeña cantidad de orina. Repetir y repetir! También experimentará una sensación de ardor o picazón al orinar. También revise su orina en la taza del inodoro - si se trata de la sangre o turbia, de color oscuro, o con mal olor, esto también puede ser un signo de infección del tracto urinario. Las mujeres pueden tener dolor en la pelvis, mientras que los hombres pueden tener dolor en el recto.
También puede tener dolor en un lado de la espalda debajo de las costillas (cuando los riñones son). Otros síntomas pueden incluir fiebre, escalofríos, náuseas y vómitos. Si usted está en este momento, llame a su médico de inmediato. Las personas con diabetes, problemas renales o un sistema inmunológico débil deben ser conscientes de que las infecciones urinarias puede ser más grave para su salud.
tracto urinario tratamiento y prevención de infecciones
La buena noticia es que son naturales remedios para la infección del tracto urinario. Así que si usted actuar con prontitud cuando se tiene los primeros síntomas, tales como ardor al orinar, usted puede deshacerse de la IU en el inicio. Esto es lo que hay que hacer:
Tome mucha agua, stat! Lo que no está bebiendo agua de buena calidad para, de verdad? Esto ayuda a eliminar las bacterias de distancia, que le pone en el camino de la recuperación. Ocho vasos al día es una pauta general. Añadir limón o lima fresca para aumentar el sabor y ayudar a la desintoxicación.
Sip jugo de arándano. Elige la tarta, zumo sin azúcar (azúcar añade nada más que calorías). Arándano para la salud de la vejiga ha sido un tema de discusión y estudio. Algunas investigaciones ha señalado la US Library of Medicine, muestra el consumo de jugo de arándano puro puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias en ancianos y mujeres embarazadas y pacientes hospitalizados
aliviar el dolor con el calor:. La inflamación e irritación de la UTI te puede dejar con la presión y dolor alrededor de su área púbica o inferior de la espalda. Pruebe un poco de terapia de calor. Aplicar una almohadilla térmica a baja temperatura durante unos 10 a 15 minutos a la vez
Obtener más vitamina C:. Esta saludable vitamina, que se encuentra en las bayas (! Como los arándanos), cítricos, melones y col, puede ayudar hacer que su orina sea más ácida, lo que ayuda a mantener una salud del tracto urinario
Comer un poco de yogur:. quiere que la explosión de las bacterias malas con buenas bacterias. Si usted ha leído algo sobre el yogur en estos días, usted sabrá la popular golosina lácteos está lleno de probióticos, o bacterias buenas, por su intestino
Zanja los irritantes:. Ahora es el momento de centrarse en su salud , por lo que desea recortar cosas que pueden irritar la vejiga y hacer más difícil que su cuerpo se cure. Los culpables? La cafeína, la nicotina, la comida picante, alcohol, bebidas carbonatadas y los mala-para-usted los edulcorantes artificiales. En la boca, consumir más carbohidratos ricos en fibra como los cereales y las grasas saludables como nueces y aceite de oliva - todo bien para la digestión
Ejecutar para el baño - una vez más:. Si bien es desagradable y molesto, seguir haciendo aquellos baño excursiones. Cada vez que vaya, incluso si usted orina sólo una pequeña cantidad, estás deshaciendo de algunas de las malas bacterias que causan la infección del tracto urinario está
Limpie de adelante hacia atrás:. Otro consejo baño, limpie siempre desde el frente hacia atrás para evitar la infección, no tratan de llegar desde atrás - los gérmenes del recto pueden ser transferidos a el papel higiénico o con la mano. Además, nunca limpie dos veces con el mismo tejido.
Pruebe estos remedios caseros para mantener la vejiga en su mejor forma. Son más fáciles de lo que piensa - y una solución más natural que recurrir a su médico para obtener una receta médica. Así que la próxima vez que usted está corriendo para el baño, estar al tanto de los síntomas de infección del tracto urinario, por si acaso, y disfrutar de su jugo de arándano
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