¿Sabía que pasar largas horas frente al ordenador puede poner en riesgo su salud serio? La mayoría de la gente incluso no considera esa posibilidad, pero t lo hace, trabajo en un escritorio es extremadamente duro . en su cuerpo, y me gustaría compartir esto con ustedes así que tal vez se puede evitar algunos de los risks.The de salud más común más común de todos ellos es el dolor de espalda
raquis: sus tipos y tratamientos
Son Estás harto de tomar todos los tratamientos para el dolor de espalda que se siente no funcionan? ¿Es usted un paciente constante de fisioterapeutas, quiroprácticos? ¿Es el dolor de espalda que les provoca angustia y problemas porque no se puede hacer la actividad que desea que podría hacer? ¿Se le ha aconsejado a la cirugía para corregir anormalidades estructurales de su espalda
El dolor de espalda puede clasificarse en dos tipos:? Término agudo o corto, y crónica. Es el dolor de espalda baja es a corto plazo, es muy probablemente debido a la baja de la espalda trauma. Ciertos trastornos como la artritis también pueden causar dolor de espalda agudo. Traumatismos, tales como lesiones deportivas, lesiones vehicular, y las lesiones sufridas por la casa también puede dar lugar a dolor de espalda.
El dolor de espalda puede variar desde simples dolores musculares al dolor punzante que resulta de limitar la flexibilidad y amplitud de movimiento de una persona. La persona que sufre de dolor de espalda también puede ser incapaz de mantenerse erguido. Si el dolor de espalda persiste por más de tres meses, el dolor de espalda se clasifica como crónica. Por lo general es progresiva y la causa es normalmente difícil de identificar.
La cirugía no suele ser el modo de tratamiento para el dolor de espalda. Over-the-analgésicos de venta libre ayuda en la reducción de las molestias, junto con la ingesta de medicamentos anti-inflamatorios que ayuda a reducir la inflamación. Restauración de la función es el objetivo principal del tratamiento, así como la restauración de la fuerza a la espalda del paciente. El tratamiento también tiene como objetivo detener la recurrencia del dolor de espalda.
El dolor de espalda puede ser causada por varias lesiones en la espalda baja. Estas lesiones incluyen tensión muscular, espasmos musculares, esguince de ligamento, problemas con el disco articular o deslizado, y el uso de sus músculos de la espalda en hacer nuevas actividades como levantar muebles pesados o trabajar en su jardín. hernia discal es causada por los nervios protuberantes o prensado entre los huesos, lo cual generalmente ocurre cuando se levanta. El dolor de espalda es bastante común cuando son causadas por dichas actividades.
Algunas personas optan por la aplicación de compresas frías y calientes para aliviar a los pacientes de lesión en la espalda. Estas compresas se hacen, ya que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor del paciente. La movilidad también se incrementó significativamente en ciertos ejercicios, y fortalecer los músculos de la espalda y el abdomen. Estos ejercicios se pueden encontrar en línea, o pueden ser recomendados por sus médicos y quiroprácticos. En casos extremos, se recomienda la cirugía para ayudar a detener el dolor de espalda y prevenir lesiones musculares graves. Sin embargo, la cirugía se realiza generalmente como último recurso, y si la causa del dolor de espalda es anatómica. Algunos médicos dicen que el dolor de espalda también puede ser meramente psicológica con algunos pacientes. Esto significa que el paciente percibe el dolor de espalda sólo cuando no hay ninguna anormalidad estructural presente en el cuerpo del paciente.
Las personas que sufren de dolor de espalda deben buscar la ayuda de un médico para evaluar el dolor de espalda si el dolor persiste durante ás de 72 horas. El médico también le prescribirá los medicamentos apropiados para aliviar al paciente de los síntomas, o también puede aconsejar a la paciente a someterse a procedimientos quirúrgicos si es necesario. También puede recomendar ejercicios que serían menos esfuerzo a la parte posterior, y ayudará a mantener la postura correcta al levantar objetos. levantar objetos pesados, movimientos repetitivos y la postura inadecuada también pueden causar dolor de espalda. El trabajo de una persona también puede predisponer a un individuo a desarrollar dolor de espalda. Muebles y herramientas que están diseñadas para proporcionar una protección al cuerpo contra las lesiones y ayudar a mantener una espalda sana están disponibles para su uso en casa o en el trabajo.
Sería necesario consultar la ayuda de un médico calificado con prontitud cuando se siente el dolor se extiende a la pierna en el área de la rodilla. El entumecimiento de la pierna, la ingle, el área rectal, y el pie es también una causa de preocupación y se le debe decir a un médico, así como el desarrollo de náuseas, vómitos, fiebre y dolor de estómago. La pérdida de control de la vejiga /del intestino que ocurre con dolor de espalda también se advierte un problema que requiere una evaluación por expertos. El dolor de espalda que se produce justo después de una lesión o trauma también debe ser evaluado a través del examen físico, así como imágenes y otros procedimientos de diagnóstico, más aún cuando el paciente sufre de un dolor tan intenso que el movimiento se ve gravemente obstaculizada.
Existen otros riesgos que se sentarse en frente de ese equipo, pero sería mucho más que escribir en este artículo, por lo que si le gustaría aprender más sobre otros riesgos tales como:
la tensión del ojo
RSI (Síndrome de esfuerzo repetitivo)
Síndrome del túnel carpiano
Dolores principales constantes
Mareos
Problemas respiratorios
Dificultad para concentrarse
Usted puede aprender todo acerca de esto en el libro: 揟 él sin dolor PC? que se puede encontrar en: www.HealthCrow.com