El ronquido puede ser visto como un par de cosas diferentes. Para algunas señales de que sea en un sueño profundo; para otros - sobre todo al individuo compartiendo la cama con usted - que puede ser una molestia completa y evitar que dormir
A pesar de que ambos pueden ser verdad, el ronquido puede también ser una indicación de un riesgo para la salud, por lo que. llegar a la parte inferior de su ronquido es vital.
lo que estamos hablando es de la apnea del sueño y que va mucho más allá del ámbito de lo profundo de sueño y los ronquidos solo regular. La apnea del sueño es una enfermedad grave, que si no se trata puede conducir a una serie de otros problemas de salud.
¿Qué es la apnea del sueño?
La apnea del sueño es una condición que se produce mientras dormimos. No sólo el resultado de la apnea del sueño en los ronquidos fuertes, pero en realidad afecta a cómo el individuo respira mientras duerme. Tanto es así que la persona puede detener la respiración durante breves momentos a lo largo de la noche. Estas pausas en la respiración pueden durar entre 10 a 20 segundos, pero son lo suficientemente largo para empezar a causar daños a su salud.
De hecho, debido a que deja de respirar sus sacudidas del cuerpo, que te despierta. Esto significa que nunca entra en el sueño profundo necesario para la energía al día siguiente. A menudo, las personas con apnea del sueño estén cansados, falta de energía y concentración y estar groggier al día siguiente.
La apnea del sueño se ha relacionado con problemas de presión arterial, diabetes, aumento de peso y enfermedades del corazón, por lo que puede mantener la gestión su salud general.