Es medianoche. Usted está siendo despiertos por los ronquidos de un ser querido. ¿Alguna vez se preocupan por su salud? Todo el mundo sabe que el ronquido es una molestia en la noche, pero ¿sabía usted que hay riesgos para la salud asociados a ella?
El ronquido es mucho más que una molestia que mantiene a la gente despierta por la noche. Es importante para usted (o el ser querido) para aprender a reconocer si existe o no un problema serio detrás del ronquido.
En la comprensión de las causas de los ronquidos y lo que puede o no puede representar, se pueden tomar medidas para mejorar su salud, por no hablar de dar a cada uno en la casa de una noche de sueño reparador.
El número de personas que roncan realidad es asombrosa. Se dice que una de cada tres personas en el mundo en realidad roncan durante algún momento de la noche.
¿Cómo funciona el ronquido trabajo, exactamente? Mientras duerme, la garganta y los músculos de la boca se relajan. Esto incluye el paladar blando y la lengua. A medida que el aire se mueve más allá de este tejido relajado, el tejido vibrará con cada respiración. Esto da lugar a ronquidos. Cuanto menos tensa el tejido se convierte en realidad, más fuerte que una persona ronca.
Los ronquidos pueden ocurrir debido a muchas causas diferentes. Aquellos con una campanilla ampliada o de amígdalas y adenoides, naturalmente, más grandes son propensos a roncar. Un tabique desviado o torcido en la nariz, enfermedades menores que causan congestión, incluso la obesidad y el consumo de alcohol puede jugar rollos significativos en si o no una persona va a roncar.
Si bien todos estos dilemas sonido como graves, no son más graves problemas de salud asociados con los ronquidos. La apnea del sueño es probable que cree una persona que ronca habitualmente. La apnea del sueño crea una obstrucción en la garganta que es tan grande, que en realidad hace que la persona que duerme a dejar de respirar. Por instinto, cuando alguien no puede respirar durante el sueño, se despiertan para sacar el aire que necesitan. Estas interrupciones en el sueño puede conducir a un problema de salud importante.
Y el ronquido no es sólo un problema para los adultos. Los niños roncan, así, lo que significa que los padres deben estar preocupados por el bienestar de su niño si él o ella ronca habitualmente. Si su hijo se distrae fácilmente o parece cansado todo el tiempo, la apnea del sueño puede ser un factor. Consultar con el médico del niño es crucial.
Las personas que roncan habitualmente deben consultar a su médico, ya que su médico le puede ayudar a encontrar soluciones a este problema ruidosa. Con el tiempo, el ronquido puede conducir a otras enfermedades, como la diabetes, aumento de la presión sanguínea, problemas del corazón, y en el más grave de los casos, la muerte.
Si usted o un ser querido ronquido, una visita al médico puede ser muy necesario. Así, más saludable y toda la familia se lo agradecerán la tranquilidad que obtienen durante toda la noche.