TIP!
Buenas rutinas de higiene en el baño le ayudará a reducir sus probabilidades de tener hemorroides. Usando una combinación de papel higiénico suave de calidad que no se rompa, y humedecer las toallitas después de cada evacuación, puede ser eficaz.
Cuando usted tiene hemorroides, se le pregunte acerca de los tratamientos tales como cremas, baños calientes y otros métodos que se pueden hacer en casa. Si desea mantener las hemorroides ocurra, puede intentar comer más fibra, beber más agua, y el uso de ablandadores de heces. En este artículo también incluye diferentes tratamientos para que pueda tratar mejor a las hemorroides.
TIP!
Hay algunas opciones diferentes para la comodidad cuando tienes hemorroides. Los expertos han sido conocidos para recomendar remojo en un baño de asiento varias veces al día, durante 5 a 10 minutos cada vez.
Esta es una manera simple de encontrar alivio cuando sus hemorroides son particularmente incómodas. Tomar un baño de asiento varios al día es útil. Sentarse en el agua caliente durante aproximadamente diez minutos. Otra forma de reducir al mínimo el dolor y la incomodidad de las hemorroides es aplicar una compresa fría en el área afectada.
TIP!
La rutina le puede ayudar con sus hemorroides. Una causa común de las hemorroides se ve comprometida vasos sanguíneos.
Cuando la lucha contra las hemorroides, evitar la exposición de los tejidos irritados e inflamados a los productos de higiene personal que tienen colorantes, aceites esenciales y fragancias. Estas sustancias podrían causar una sensación de ardor, escozor o picazón en esas zonas ya sensibles.
El filtrar excesivo
TIP!
La pérdida de peso puede hacer que su condición de hemorroides más fácil. Ser demasiado pesado puede exacerbar los efectos de las hemorroides.
esfuerzo excesivo mientras que tener una evacuación intestinal es una de las causas de las hemorroides. Comer menos alimentos procesados y Downing mucha agua puede hacer que sea más fácil de pasar las heces. Al ir al cuarto de baño, una posición en cuclillas puede ayudar a evitar el esfuerzo excesivo. Mantenga un pequeño taburete en el baño, y descansar los pies en ella y cuando se utiliza el inodoro. Las hemorroides no son comunes en las zonas del mundo donde la gente en cuclillas durante la defecación.
SUGERENCIA: Hotels.com Ir alrededor de la cuadra un par de veces antes de ir al baño si piensa que está estreñido. Esto estimula los órganos del cuerpo, incluyendo los intestinos.
Puede tratar las hemorroides con cremas tópicas o remedios caseros. Tiene un ambiente cálido, 15 minutos en remojo en un baño de asiento, que es especialmente eficaz después de evacuar. A medida que pica como las hemorroides puede ser, no se rasque ellos, ya que podría empeorar. Aplicaciones de hamamelis en una almohadilla de limpieza puede ser muy eficaz en el alivio de la picazón. Asegúrese de comer suficientes alimentos ricos en fibra, así como beber suficiente agua cada día, lo que equivale a alrededor de ocho vasos. Esto reducirá el esfuerzo durante la defecación y evitar un esfuerzo excesivo.
Algunos de estos tratamientos son ejercicio, cremas tópicas, y fibra. Utilice la información que se ofrece en este artículo y se puede mantener en un mínimo las hemorroides.