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A pesar de que una mala persona que ronca puede sonar como una lancha exceso de velocidad sobre las olas, la verdad es que el ronquido es causado por la obstrucción de la respiración, y la obstrucción puede conducir a problemas graves. El ronquido perturba los patrones de sueño y priva a la persona que ronca de descanso muy necesario. Cuando el ronquido es severo, puede causar problemas de salud graves a largo plazo, incluyendo la apnea obstructiva del sueño por no hablar de perturbar la paz y la tranquilidad en el dormitorio. Los cambios simples, como la pérdida de peso o dormir de lado, pueden ayudar, así como medidas más drásticas como la cirugía. La siguiente es una lista de algunos de los mejores tratamientos para ayudar con problemas de ronquido.
La cirugía se utiliza a menudo para el tratamiento de los ronquidos causados por la apnea obstructiva del sueño. Los diferentes tipos de TAP (ablación térmica Palatoplastia) incluyen cauterio bipolar, láser y radiofrecuencia.
? Uvulopalatofaringoplastia (UPP) se tensa los tejidos flácidos en la garganta y el paladar, y amplia los conductos de aire.
? Asistida por láser úvula Palatoplastia (UAL) trata el ronquido y la apnea obstructiva del sueño leve mediante la eliminación de la obstrucción en la vía aérea. Se utiliza un láser para vaporizar la úvula y una porción especificada del paladar. La eliminación de exceso de tejido amplía sus vías respiratorias y reduce la vibración.
? Uvulopalatoplastia radiofrecuencia asistida o RAUP. En lugar de un láser, la energía térmica se utiliza bajo anestesia local para cicatrizar y reducir el tamaño del tejido blando en la parte posterior de la garganta.
? Geniogloso y el avance hyod es un procedimiento quirúrgico que previene el colapso de la garganta inferior y tira de los músculos de la lengua hacia delante, abriendo de este modo la vía aérea obstruida.
? Amigdalectomía y adenoidectomía trata ronquidos causados por problemas con las amígdalas y adenoides. Se encuentra a menudo en los niños.
Si la cirugía es demasiado arriesgado o no deseado He aquí algunas formas no quirúrgicas para el tratamiento de los ronquidos:?
Usar una mascarilla nasal que administra una presión de aire en la garganta llama una presión positiva continua en las vías respiratorias o "CPAP". La máscara se une a una pequeña bomba que fuerza el aire a través de las vías respiratorias para evitar que se colapsen. CPAP elimina el ronquido pero muchas personas les resulta engorroso e incómodo.
? Cambie de postura del sueño. El ronquido es especialmente fuerte cuando se duerme sobre su espalda. Varias almohadas y dispositivos correa-en le obligará a dormir en la posición correcta.
? Capa de garganta aerosoles los tejidos blandos de la garganta con aceites lubricantes, permitiendo que el aire se mueva más libremente y disminuir la vibración ruidosa.
? A abrir las vías nasales con los siguientes artículos incluyendo tiras adhesivas que sujetan abrir las vías respiratorias de la nariz, los dispositivos de plástico para mantener abierto sus fosas nasales y aerosoles nasales que reducen la congestión o la hinchazón de los tejidos nasales. Estos métodos mejorar su respiración.
? Boquilla dispositivos están disponibles a menudo hecha a la medida por su dentista, que tira de la mandíbula inferior y la lengua hacia adelante, haciendo más espacio en la parte posterior de la garganta.
A menudo, los ronquidos pueden ser ayudados con los cambios de estilo de vida, pero si usted tiene preocupaciones acerca de los ronquidos debe comunicarse con su médico o dentista para una evaluación completa para discutir los tratamientos que roncan disponibles y decidir cuáles podrían ser las mejores métodos para detener el ronquido ahora.