Hay muchas razones diferentes para experimentar problemas de la vejiga. La buena noticia es que muchos de ellos no son graves y se pueden tratar fácilmente. Si usted es el tipo de persona cuya primera reacción al entrar en una casa, tienda o sala de cine es comprobar dónde están los baños, has dejado que sus problemas de vejiga controlan su vida. En lugar de vivir para su vejiga, ¿por qué no vive para sí mismo y entender las posibles causas que podrían enviar más corriendo al baño más cercano. Aquí hay nueve razones por las que puede estar experimentando problemas de la vejiga.
9 razones que está experimentando problemas de la vejiga
Su percepción podría estar fuera
¿Qué le parece que es una gran cantidad de visitas al baño en realidad puede ser normal. Algunas personas creen que ir al baño durante la noche no es normal, pero de hecho, a la una se considera normal. Por otra parte, si en general, tratar de atenerse a la regla de ocho vasos al día, usted se encontrará el ir con más frecuencia. Si no está seguro de lo que se considera normal o no, hable con su médico.
Su vejiga es pequeña
Lo creas o no, pero algunos de nosotros tienen vejigas más pequeños que otros. Así que si otras personas nunca ir y chorro de todas las horas, incluso después de consumir la misma cantidad de líquido, que podrían simplemente tener una vejiga pequeña.
Una vejiga típica puede contener dos tazas de líquido, pero si usted va al baño con frecuencia y no produce suficiente, que puede indicar otro tema por completo. Si no está seguro acerca de la cantidad de orina que está expulsando, en realidad se puede medir por orinando en una taza y observar si se llega a los 1,5 o dos tazas.
Aunque anatómicamente que ha estado plagado de una vejiga pequeña, que puede fortalecer para mantener más fluido. Para estirar la vejiga, en realidad es recomendable para mantener en su orina durante un tiempo y no inmediatamente van al baño. El truco está en no tener en su orina durante demasiado tiempo hasta el punto en que comienza a experimentar dolor.
Usted no bebe suficiente agua
En general, se orinan cuando consumimos demasiado líquido , pero el mismo puede ocurrir con muy poca hidratación. Cuando usted no consume líquidos, la orina que está en que ya se concentra, lo que irrita la vejiga y provoca una necesidad de orinar sin realmente tener que ir. Por lo tanto, se encuentra a sólo chorritos de orina que sale. Al beber más agua, se puede empezar a retener más orina en el tiempo y visitar el baño less.You tiene una infección o cálculos renales
Necesidad frecuente de orinar puede ser un signo de una infección o cálculos renales, especialmente si otros síntomas , como dolor y sensación de ardor, acompañar a la micción. Aunque los cálculos renales son más evidentes para el diagnóstico - se experimenta fuertes dolores en su espalda baja - una infección del tracto urinario puede simplemente comenzar con viajes más frecuentes al baño. Así que si usted no ha cambiado su ingesta de líquidos y vas más a menudo, ir a ver a su médico.
Es necesario trabajar en ejercicios de Kegel
Nuestro suelo pélvico está lleno de músculos, que deben ser ejercidos y fortalecido al igual que otros músculos en el cuerpo. Para realizar los ejercicios de Kegel, sólo tiene que contraer los músculos del piso pélvico como si estuviera sosteniendo en la orina, mantener durante unos segundos, y suelte. La mejor parte es, este ejercicio puede hacerse en cualquier lugar, en cualquier momento, y nadie sabrá que incluso lo está haciendo!
Usted tiene una vejiga hiperactiva
Con el envejecimiento, el riesgo de un hiperactiva aumenta la vejiga. Esta es una condición en la que hay una necesidad constante para la micción y sin embargo no mucho sale. Las condiciones médicas pueden contribuir a una vejiga hiperactiva, también, así que es mejor que hable con su médico acerca de las preocupaciones de la vejiga hiperactiva.
Estás de ciertos medicamentos
Ciertos medicamentos como los diuréticos utilizados para tratar la presión arterial alta puede provocar que los riñones para producir el exceso de orina más rápido, lo que provoca que se vaya al baño con más frecuencia. Otros medicamentos como anticolinérgicos se usan para tratar la ansiedad pueden tener efectos similares sobre la vejiga. Puede ser aconsejable comprobar para ver si los medicamentos son la causa de sus viajes al baño.
Usted podría tener diabetes
Si usted no ha sido diagnosticado con diabetes, micción frecuente, especialmente en la noche, es una señal temprana de la enfermedad. Cuando el azúcar en la sangre es alto, los riñones tienen problemas para procesarlo, por lo que termina en la orina. El exceso de azúcar también se basa más fluida, lo que se traduce en más orinando durante todo el día.
Si usted orina un total de dos tazas cada vez que vaya y si usted está consumiendo alimentos azucarados, visite a su médico para un chequeo para la diabetes .
usted tiene un problema grave de la vejiga
cualquier cambio repentino a sus patrones de orina que no dan lugar a cualquiera de las causas mencionadas anteriormente puede ser señal de un problema de la vejiga mucho más grave que se debe discutir con su médico. problemas de orina puede ser un signo de cáncer de vejiga, esclerosis múltiple, y los discos herniados, incluso. Aparte de seguimiento de sus patrones de vejiga, prestar mucha atención a cualquier otro síntoma que solo han aparecido para discutirlos con su médico, también
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