¿Cuántas peso observadores utilizan más de 20 cucharadas de azúcar en su café o té? Supongo que la respuesta es cero. ¿Por qué? Debido a que todo el peso observadores de saber que el azúcar tiene un alto valor calorífico y es, por tanto, perjudicial para la pérdida de peso. También el uso de esa cantidad de azúcar va a crear problemas en el hígado con el tiempo. Así que mi pregunta es: 慖 f altos niveles de azúcar son malos para nosotros, y todos parecen saber que es verdad, ¿por qué beber refresco que contiene más de 20 cucharadas de azúcar en cada puede ??
Es difícil evaluar cuántas personas arruinar su programa de control de peso por el consumo de soda (agua con gas, bebidas gaseosas o refrescos, dependiendo de en qué país en que vive, son todas las formas de lo que me refiero como sosa), a juzgar por las ventas de estas bebidas que supongo que es la respuesta más peso observadores de caer en esta trampa.
un joven que conozco se dirigía por el camino de la obesidad en los veinte años y ser un contador que era consciente de que su trabajo didn 抰 incluyen el ejercicio físico que ayude quemar calorías. Al igual que la mayoría de los veinte algo que la gente él no 抰 gusta la idea de ir en una dieta por lo que decidió cortar refrescos y comidas rápidas de su dieta. El resultado, en menos de seis meses era 26 libras más ligero, sentirse más saludable y mirando ajuste. Eso fue hace once años y todavía sigue siendo recortar hoy en día, se come bien pero niega rotundamente a volver a las comidas rápidas o soda.
Doesn 抰 importa la marca de refresco que bebe, o si está etiquetado 搇 vuelo? O揹 IET? todos ellos contienen grandes cantidades de azúcar y no son saludables.
por último no hay que dejar este artículo sin echar un vistazo a la hiperactividad en los niños. Hay pocas dudas de que la dosis alta de azúcar es a menudo la causa de que los niños sean hiperactivos, sino que también conduce a los problemas de comportamiento. En consecuencia, es recomendable tomar un largo, duro, mira lo que el consumo de azúcar a su hijo 抯 es particularmente incluyendo refrescos
La bebida más saludable es el agua.; sino que también calmar la sed mejor y por más tiempo que las bebidas gaseosas, y también tiene una potencia de cero calorías, lo que debería hacer el peso observadores de bebida de elección. Para sus hijos puede que le resulte beneficiosa para que sean batidos de fruta fresca utilizando como una alternativa a la gaseosa
Este artículo tiene derechos de autor y de copia.; David McCarthy 2006. Puede ser reproducido en su totalidad, sin adiciones proporcionando contiene un enlace a www.recipesmania.com.