TIP Si se descubre que su hijo tiene diabetes, es posible que se sienta abrumado!; Sin embargo, tomando un día a la vez le conseguirá a través. Hoy en día, la diabetes se está volviendo tan común que hay muchos nuevos tratamientos que pueden ofrecer una vida normal para su hijo.
Sólo control de la diabetes puede ser estresante. Se puede vivir con la diabetes si se toma el tiempo para aprender más acerca de esta condición y adoptar nuevos hábitos. Al leer este artículo, usted está bien en su camino!
TIP! Usa su vida más fácil y más organizada por hacer todo de la misma manera cada vez. Un ejemplo de esto podría ser poner el medidor en un lugar especial cada vez que haya terminado de usarlo, de modo que usted no tiene problemas para encontrar la próxima vez que usted necesita para poner a prueba.
Debido al gran número de diabéticos, diabetes conciencia realmente ha crecido en la última década. Usted puede hacer su vida mucho más fácil de tratar y tienen menos estrés y la vergüenza debido a la diabetes.
TIP!
Hay millones de diabéticos en el mundo. Reconociendo esto puede eliminar cualquier vergüenza o el estrés que viene con su diagnóstico, y hacer la vida con la condición mucho más fácil
.
En lugar de cortar todo el azúcar de su dieta, aprender a controlarse a sí mismo y moderar la ingesta de dulces por lo que puede mantener su diabetes bajo control sin dejar de disfrutar la vida. Usted no tiene que parar totalmente el consumo de alimentos dulces. Si su nivel de glucosa en la sangre está bajo control, es bien para comer postres de vez en cuando. Asegúrese de comer menos carbohidratos de lo que normalmente haría para dejar espacio para el postre.
TIP!
Añadir las nueces a las ensaladas por unos ingredientes nutricionales. Estos frutos secos contienen grasas "buenas" monosaturadas, que contrarrestan la resistencia a la insulina causada por la diabetes.
Lanzar algunas nueces en su voluntad ensalada y un toque nutritivo sabroso. Estos frutos secos contienen grasas monosaturadas que ayudará a sus células sean más receptivos a la insulina, lo que mantendrá su diabetes bajo control. Las nueces también contienen grandes cantidades de vitaminas, minerales y antioxidantes. Ellos son un todo-en torno genial, la comida sana.
Apnea del sueño
SUGERENCIA sobre U
Si usted está sufriendo de la diabetes que debe ponerse a prueba para la apnea del sueño. Si se determina que usted tiene apnea del sueño, recibir tratamiento inmediato le puede ayudar en gran medida en el mantenimiento de una buena calidad de la salud.
SUGERENCIA: Lo que usted debe entender qué alimentos tienen altos índices glucémicos, ya que puede aumentar el azúcar en la sangre en un apuro. Los alimentos como postres, pastas y panes todos pueden elevar sus niveles de azúcar en la sangre.
Los diabéticos deben tener mucho cuidado cuando se va para una pedicura. Con frecuencia es difícil que los diabéticos tienen curación exitosa de lesiones en los pies. Incluso un pequeño corte recibida durante una pedicura podría causar problemas y complicaciones.
TIP!
Las patatas fritas y dulces en una máquina expendedora puede parecer que prometer energía rápida, pero un diabético debe evitar estos aperitivos . Mantener estos bocadillos fuera de su armario de la cocina también.
Ahora que tiene alguna información útil para gestionar su diabetes con mayor eficacia, se puede obtener en el camino hacia una vida mejor. Tenga en cuenta el hecho de que este artículo es sólo la punta del iceberg de conocimiento de la diabetes que se puede encontrar, por lo que mantener los ojos bien abiertos para oportunidades para el aprendizaje posterior.