La investigación sobre la terapia de masaje, y sus beneficios, continúa mostrando que reduce la frecuencia cardiaca, disminuye la presión arterial, aumenta las endorfinas y la circulación de la sangre y los fluidos linfáticos. La investigación también ha demostrado que el masaje terapéutico relaja los músculos y mejora la amplitud de movimiento (ROI).
Mientras que el masaje no aumenta la fuerza muscular, el masaje puede aumentar el tono muscular. El masaje terapéutico también ayuda homostatic funciones del cuerpo, disminuyendo así la cantidad de tiempo necesario para recuperarse después del ejercicio o lesiones que a menudo es causada por la rigidez muscular (rigidez). El masaje ayuda a mantener la cantidad adecuada de líquido que circula entre las fibras musculares y, en la rehidratación de fibras deshidratadas.
Joan Borysenko (www.joanborysenko.com), un científico médico, psicólogo clínico con licencia, y cofundador de la Clínica Mente /Cuerpo en la Escuela de Medicina de Harvard, dijo lo siguiente al ser entrevistado por el masaje Journal, en 1999:
"Muchas veces las personas están estresadas en nuestra cultura trastornos relacionados con el estrés constituyen entre el 80 y el 90 por ciento. de las dolencias que llevan a la gente a los médicos de familia-práctica. Lo que necesitan es que alguien escuche, alguien los toque, alguien para cuidar. eso no existe en la medicina moderna.
Una de las quejas escuchadas con frecuencia es que los médicos don 't toque sus pacientes más. toque simplemente no está allí. años atrás masaje fue una gran parte de la enfermería. había mucho cuidado, tanto tacto, tanta bondad transporta a través de masaje. Ahora las enfermeras en su mayor parte son tan ocupado como médicos. ellos están escribiendo cartas, que trata de las notas de seguros, que están haciendo los procedimientos y, a menudo no hay lugar para el masaje más.
creo que la terapia de masaje es absolutamente clave en el proceso de curación, no sólo en el hospital medio ambiente, sino porque alivia el estrés, que es, obviamente, fundamental en el proceso de curación cualquier momento y en cualquier lugar ".
en el pasado la investigación del siglo en la terapia de los beneficios del masaje ha yeilded algunos resultados muy alentadores.
hay investigaciones que demuestran que los trabajadores de oficina se sentían menos estrés, experimentaron mayor estado de alerta y un mayor rendimiento, al conseguir sesiones de masajes regulares. Algunos de los otros resultados de la investigación sobre los beneficios de la terapia de masaje son:
Los estudiantes universitarios, en Nueva Jersey, que recibieron masaje antes de un examen mostró una disminución significativa en las tasas de ansiedad y respiración. También se encontró que tenían un aumento mensurable su recuento de glóbulos blancos y en la producción de células T tan importantes para el sistema inmunológico.
Después de recibir el masaje terapéutico a un grupo de pacientes con cáncer experimentaron una reducción del dolor y la ansiedad.
Un estudio de la Universidad encontró que las madres que habían sufrido recientemente la muerte de un niño, con elevados niveles de depresión reducen después de recibir el masaje terapéutico.
Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) llevó a cabo estudios que encontraron masaje terapéutico fue beneficiosa para mejorar la ganancia de peso en los recién nacidos con VIH.
Reseachers en el Instituto de investigación del tacto (Universidad de Miami) encontraron masaje terapéutico útil en la reducción de la presión arterial. La misma investigación ha encontrado que el masaje terapéutico ayuda a reducir el dolor en los pacientes de migraña
Algunos de los otros beneficios del masaje terapéutico son:.
La piel
Mejora el tono y la elasticidad
Mejora la piel nutrición
Ayudas en la normalización de las funciones glandulares
sistema esquelético (miofascial)
Alivia la rigidez en las articulaciones
Ayuda en la correcta alineación corporal
sistema muscular
Reduce la fibrosis y adherencias en las fibras
Ayuda a mantener flexibity
se pueden relajar o estimular las fibras
Alivia la tensión y rigidez
sistema circulatorio
mejora la nutrición celular
mejora el suministro de oxígeno celular
disminuye la presión arterial
del sistema nervioso
insomnio
Promueve un estado de bienestar
sistema linfático
Aumenta la circulación
elimina las toxinas y desechos metabólicos
deporte
Mejora la flexibilidad y el rendimiento de la inversión
alivia los músculos adoloridos y
disminuye el tiempo de recuperación después del ejercicio o lesión
Para obtener más información sobre los beneficios del masaje terapéutico, visite el masaje Americana El sitio web de la terapia de asociación a http://www.amtamassage.org y mi sitio web terapia Holística de la Salud en http://www.sidneyparker.com