Hace pocos días, un nuevo paciente en nuestro centro de tratamiento de venas en Hawai preguntó: "¿Me pueden ayudar? He oído tantas demandas diferentes de tantas personas diferentes sobre la mejor manera de prevenir las venas varicosas. Algunos me dicen que se coloca demasiado es malo, y otros me dicen que se sienta demasiado es malo. Así que es peor para mis venas, y lo que debe hacer de verdad para mantener las venas varicosas de distancia? "
Somos conscientes de su confusión, porque como especialistas vena Hawaii oímos las mismas demandas conflictivas. La mejor respuesta que podemos dar es que hay un caso que se hizo para los dos puntos de vista -Parado durante largos períodos de puede aumentar su riesgo de desarrollar venas varicosas, y sentado durante largos períodos de tiempo puede aumentar el riesgo de varices vena, así . ? Entonces, ¿qué debe hacer
Use su sentido común - no se puede eliminar todos los riesgos de tener enfermedades de las venas, pero se puede bajarlos
La respuesta nos acabamos de dar a este paciente es lo mismo que damos más arriba - tanto de pie y sentado demasiado tiempo demasiado largo puede afectar su circulación y ejercer presión sobre las venas y por lo tanto aumentar su riesgo de desarrollar venas varicosas. Pero tenemos que vivir nuestras vidas lo mejor que podamos, y algunas carreras realmente nos obligan a estar de pie o sentarse para extender los períodos de tiempo, así que lo que se puede hacer?
Nuestro mejor consejo como especialistas en el cuidado de la vena en Kauai y Maui es hacer lo que es necesario - de pie o sentado - pero haga "mini-breaks" al menos una vez cada hora para contrarrestar los efectos de, ya sea sentado o de pie demasiado tiempo demasiado largo.
¿Qué más se puede hacer para reducir su riesgo de enfermedad venosa
Otros factores de riesgo que se puede trabajar en reducir el riesgo de las venas varicosas incluyen:?
Si usted tiene sobrepeso, el trabajo con sus médicos para encontrar planes de dieta para ayudar a perder peso. Cada libra se pierde reduce el riesgo general de venas varicosas.
Si usted fuma cigarrillos, usted debe parar. Hoy. No sé cómo podemos conseguir más claro que eso. El fumar es tan malo para sus venas como lo es para su corazón.
Aumentar su actividad diaria por la falta de ejercicio regular. La inactividad (por ser un adicto a la televisión) es tan peligroso para su salud de las venas como el tabaquismo.
Use medias de compresión de grado médico para mejorar la circulación, y pasar algún tiempo cada día con las piernas elevadas.
El mejor médico de la vena en Hawai puede ayudar a reducir su vena varicosa
riesgo
como consejo adicional, le recomendamos que usted piensa de su médico vena como un recurso para ayudar a encontrar maneras de mantenerse saludable. Hay muchas otras maneras que los especialistas de la vena Hawaii pueden ayudar a reducir el riesgo de las venas varicosas, pero dependen de su condición individual y sus hábitos individuales con respecto a la dieta, el ejercicio y otros estilos de vida. Aparte de las sugerencias anteriores genéricos, lo que va a trabajar para reducir el riesgo de las venas varicosas de un paciente puede no funcionar tan bien para otra persona con un estilo de vida muy diferente.
Así que si usted es serio sobre el deseo de mejorar su salud de las venas y reducir su riesgo de desarrollar venas varicosas u otras enfermedades de las venas, nuestro mejor consejo es sentarse con el Dr. Randall S. Juleff durante su próxima vena Maui nombramiento tratamiento y decirle que es lo que quiere hacer. El Dr. Juleff ha ayudado literalmente miles de pacientes para eliminar sus problemas en las venas existentes y prevenir otros nuevos, y él puede hacer lo mismo para usted. Así que empieza su programa de prevención de venas varicosas hoy llamando al Dr. Juleff al 201-693-4847. Se le alegra que usted lo hizo
Biografía del autor: Un experto en Maui tratamiento de venas responde a la pregunta: "¿Qué es más probable que me ayude a prevenir las venas varicosas - sentado o de pie de menos de menos?"
Por más. detalles: http://www.veinclinicsofhawaii.com