TIP!
Siempre elige manzanas maduras y dulces para sus jugos. Las manzanas son muy bien, incluso si magullados, proporcionando los moretones se cortan.
¿Quieres añadir mucho más verduras y frutas a su dieta diaria rápida y fácilmente? Usted puede tratar de extraer el jugo! Extracción de jugo le proporciona bebidas deliciosas y saludables que usted puede tomar con usted sobre la marcha. Este artículo ofrece varios consejos útiles y técnicas que se pueden utilizar para comenzar a extraer el jugo o mejorar sus esfuerzos de hacer los jugos actuales.
TIP!
Los jugos más saludables y nutritivos son los de las verduras de color verde oscuro como el brócoli , espinacas, perejil y otros. El objetivo es que sus jugos consisten en productos verde más o menos 50-70%, con otros elementos añadidos para darle sabor.
Haga su jugo con un exprimidor masticación. exprimidores masticación extracto de zumo con menos fuerza de lo exprimidores regulares, lo que permite el jugo de retener más nutrientes. El jugo se crea también será capaz de ser almacenado.
Verduras de hoja verde
TIP!
Utilice el color de una fruta o verdura para determinar su contenido nutricional. Una manzana roja brillante, por ejemplo, va a tener muy diferentes nutrientes que un tallo verde de brócoli
.
Si el jugo oscuro, verduras de hojas verdes como la espinaca, añadir un poco de pepino. Muchas verduras de hoja verde no tienen un sabor muy bueno. El pepino es muy bueno para enmascarar el sabor fuerte, al tiempo que su sabor bebida más refrescante. Además, el pepino tiene nutrientes vitales y la cáscara se debe dejar en.
TIP!
Una vez que haya terminado de hacer su jugo, lave la máquina de forma inmediata. Además, ciertas frutas y verduras dejan tras de jugo que puede causar manchas en los equipos y sus partes.
Si usted está bebiendo jugo principalmente para mejorar su salud, entonces asegúrese de que el ingrediente principal de su jugo es un vegetal verde. Utilice el jugo de verduras, como espinacas, brócoli o las acelgas, de unos cincuenta a ciento setenta y cinco de su bebida para dar el impulso de la nutrición. El resto de su jugo debe estar compuesta de frutas que le gustan.
TIP!
Haciendo exceso de jugo a la botella y refrigerar es muy práctico, pero no quiere que su jugo a decolorarse . Nadie quiere beber jugo de vegetales o frutas que se ha vuelto marrón o gris
.
Cuando se hace jugo de manzanas, escoger los más dulces y más maduras se pueden encontrar. Asegúrese de deshacerse de los moretones, si usted planea usar las manzanas magulladas. Las manzanas, como Gala, Roma, Red Delicious, y Roma, son dulces y hacen más ricos, jugos más sabrosos.
TIP!
A conseguir un buen exprimidor, necesita uno que le permite que desmontarlo y limpiarlo con mucha facilidad. Usted no tendrá el tiempo para el jugo si termina que tomar una media hora para coger un vaso hecho! Para limpiar un exprimidor con el menor esfuerzo, no deje que la pasta seca en la máquina.
Jugos es algo que cualquiera puede hacer, incluso si usted no tiene una gran cantidad de tiempo o dinero. Con los consejos de este artículo, usted será capaz de hacer jugos de frutas y verduras sabrosas que aumentarán su salud en general. Una vez que comienza el prensado, es posible que usted no puede parar.