menopausia modales para Hombres
Si más de 30 millones de mujeres están pasando por la menopausia, pensar en lo que los hombres van a través de!
Por Valerie Otto
La menopausia no es lo que solía ser . Las mujeres se acercan a este momento de la vida de otra manera? La nueva perspectiva se energiza como la mayoría de las mujeres son saludables y se liberan de muchas identidades y responsabilidades pasadas. Hay opciones naturales que conozco a muchas mujeres les valiosa en el tratamiento de los síntomas molestos en este momento y yo 抦 la esperanza de ver más mujeres se incorporan otro aliado valioso y natural fundamental en la fabricación de esta nueva etapa verdaderamente emocionante - nuestros hombres! Pero podemos 抰 hacerlo solo. Así que basado en nuestra investigación no científica por completo, aquí tiene algunos consejos espero que nuestra media naranja será de utilidad.
1. Esté preparado para las emergencias. Esto no tiene 抰 requiere llamada al 911, pero todavía tiene que moverse rápido. A veces los síntomas de la menopausia pueden requerir su ser querido para salir rápidamente. Don 抰 hacer preguntas en el momento, no hay nada peor que tener que dar explicaciones en estas situaciones - que 抣 l asegúrese de decirle a usted más tarde. Sólo haz lo que dice y se mueven fuera del camino.
2. Ponte en sus zapatos de tacón. Imagínese lo que sería como ir potencialmente a través de tiempos de noches de insomnio, sofocos, sudoración, pérdida de memoria. ¿Vas a estar en un gran estado de ánimo todo el tiempo? Yo no lo creo 抰. Piense en lo que esto haría a cualquiera 抯 psique. Y sí, hay opciones disponibles para ella para ayudar con esto, incluyendo los naturales como Oona y flores (claveles) no.
3. Su matrimonio no está cayendo a pedazos. A pesar de que debería estar listo para un cambio fundamental. Durante un período de tiempo, su cónyuge puede parecer, bueno, 搉 ot como ella? Esto se puede demostrar en cualquier número de maneras. Ella puede parecer más necesitados, más ruidosos, más tenaz y más emocional. No pase por esta experiencia. Gran consejo, hombres, abrazarla, entiende que esta montaña rusa sala 搒 pasar? Y lo utilizan como una oportunidad para acercarte. Si usted escucha, usted será capaz de ordenar a través de lo que es importante para su relación y abrir una discusión sana.
4. ¿Sexo? Todavía existe. Sólo don 抰 pánico. Mientras que su deseo sexual moje un poco, que doesn 抰 tiene que estar latente. Ahora hay muchas maneras de tratar con él. Sea ingenioso, ser creativo, que sea divertido, y don 抰 emitir juicios o precipitarse a sacar conclusiones.
5. Hombres-O-Pausa --- hombres simplemente pausar, parar 條 ook en su vida. Al igual que ella está haciendo. La menopausia es un momento en que una mujer realmente da un vistazo a su vida y su salud? No sólo porque ella siente que su cuerpo cambiante. ISN 抰 una mala idea para usted tampoco. Utilizarlo como un incentivo para añadir un poco de 搉 ewness a su vida - como ponerse en forma para un viaje largo de la bici o hacer un hábito de tomar por la mañana o por la noche larga paseos.
6. Don 抰 ser un culo inteligente 匛 ducate ti mismo, hacer un poco de investigación, leer algunos libros, ir en línea. Impresionarla con la nueva jerga. Piensa en lo impresionó su pareja sería si usted sabía que la razón por la que estaba teniendo sofocos es más probable debido a sus niveles de LH son altos. Sus cambios de humor pueden ser manejados. Pero ¿Puede usted? Para ella, no? S productos naturales por ahí, pero para usted 協 Ind algunos!
7. The Big 揗 敆 hacer los hombres pasan por la menopausia? En cierto modo, sí! En realidad se llama? S 揳 ndropause? y mientras que ocurre más gradualmente que lo hace con las mujeres que se define como una disminución de las hormonas masculinas. En su libro, "menopausia masculina", el autor, Jed Diamond dijo que la fase "comienza con hormonales, fisiológicos y cambios químicos que ocurren en todos los hombres en general, entre las edades de 40 y 55 años, aunque puede ocurrir tan pronto como 35 o tan tarde como 65. Los síntomas comunes de la menopausia masculina, de acuerdo con diamante, incluyen la necesidad de más tiempo para recuperarse de lesiones y enfermedades, menos resistencia para la actividad física, aumento de peso, adelgazamiento del cabello, alteraciones del sueño, irritabilidad y disminución del interés sexual .. Así que no 抰ser tan crítico!
8. Sentirse solo? los niños, esperamos que hayan salido. todo parece estar sucediendo al mismo tiempo. y mientras la mayoría de nosotros, tanto hombres como mujeres, esperamos que nuestras libertades comensales niños sino que? S sigue siendo un enorme ajuste Pueden nuestros hijos sobrevivir sin nosotros ¿Puedo sobrevivir menopausia La respuesta es para tirar juntos y convertir esto en un tiempo para experimentar un nuevo comienzo pato
9 y cubrir ese medio.??..! hacerla pasar a sus amigos. Este es un buen momento para animarle a buscar grupos de mujeres? S, nuevas relaciones y viejos amigos que pasan por lo mismo. Que tomen sobre la cocina, el sofá y el televisor. Usted 抣 l será mucho más feliz en la mañana.
10. Mantenga su sentido del humor No? S bueno que decir, pero muchas de las experiencias en la menopausia puede ser divertido? Si no es por el momento, sin duda, una semana o un mes más tarde. Si usted puede hacerla reír y ver el lado más ligero, sabrá que está haciendo su parte en fijar el curso de una hermosa puesta de sol juntos. Ella ganó 抰 reír si? S sincero. Basta de charla.