Al estar en sintonía con su mente, el cuerpo y el alma y cómo funcionan es la única cosa más importante que puede hacer por sí mismo. Ahora sabemos que, los tres trabajan juntos. Si el cuerpo está enfermo, la mente y el alma se ven afectados también. Si la mente se enferma el cuerpo y el alma muestran el estrés de eso. Sin embargo, creo que la combinación más fuerte que muestra la mayoría de las enfermedades es cuando el alma se convierte en estrés. Eso parece hacer que el cuerpo y la mente se desmoronan los más rápidos. Yo mismo, he aprendido que la primera parte! Sin embargo, también funciona a la inversa! Cuando el cuerpo está sano, la mente es el sonido y el alma es feliz. Mantener estos tres en equilibrio es una tarea larga vida. Por lo tanto, el aprendizaje de cómo hacerlo y luego destinado a mantener la que con poco esfuerzo es muy importante. Tenemos otras cosas en la vida para llevar a cabo! Sin embargo, las otras cosas que estamos logrando serán mayores y van mucho más fácil si nos tomamos el tiempo para estar en sintonía con nosotros mismos.
Lo primero que hay que aprender acerca de estar en sintonía con uno mismo, es estar en sintonía con uno mismo. Cuando una persona encuentra algo que funciona para ellos, son tan entusiasmados que quieren todos los demás hagan lo mismo. Una persona pierde peso con una dieta específica, alguien se une a una nueva religión, o alguien trata de una nueva vitamina. También queremos perder peso, o encontrar la felicidad en formar parte de un grupo, o si desea los beneficios que otra persona está disfrutando de la vitamina, por lo que intentamos es totalmente esperar- ing los mismos resultados. Mi padre solía decir que si una persona se megadosis de vitamina C que nunca tendrían un resfriado o la gripe de nuevo. Eso es porque esa es la forma en que trabajó para él. Lo que pasa es que a veces obtenemos los mismos resultados y, a veces no lo hacemos. A veces, no pasa nada o obtenemos malos resultados. La realidad de esta situación es que cada uno de nosotros es único. Sí, nuestros cuerpos son similares en estructura y el método en que operan, pero ahí termina la similitud. Cada uno de nosotros tiene un equilibrio diferente. Debido a que usted puede tomar una dieta y probarlo en diez personas diferentes y algunos va a perder peso, para algunos no hará ninguna diferencia, algunos pueden ganar y algunos pueden perder mucho peso. Tome diez personas diferentes, exponerlos a la misma religión o grupo y conseguir diez interpretaciones diferentes de lo que tiene que ver con el grupo acerca. Algunos abrazar por completo y encontrar la alegría, otros pueden ser dejados en frío o en desacuerdo con violencia. Dar a diez personas al mismo régimen de dieta y puede haber diez resultados diferentes. Algunos que esto afectará mucho y otros que no. Por lo tanto, la clave para conseguir en sintonía con su cuerpo, la mente y el alma incluirá encontrar lo que funciona para usted, useing esas cosas, y no desanimarse cuando algo no funciona para usted que el trabajo de su cónyuge, el mejor amigo o vecino. Recuerde, usted es único!
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