Ellos fueron los más brillantes flores amarillas de I & rsquo; jamás había visto, casi de neón. Ese y rsquo; por eso la gente lo llama y ldquo; la vela Bush & rdquo; Y ndash; debido a que los tallos de las flores se parecen a las velas ardientes
Las flores crecían hacia arriba, haciendo que la planta se parece a un candelabro
Me refugio y rsquo;.. t ellos visto de cerca desde el último gran huracán arrancó a través del Condado de Palm Beach. Yo tenía uno que crece en mi patio, pero la lluvia inundó el lago cercano y se ahogó a cabo las raíces.
vi un montón de diferentes variedades de esta planta en el este de África. Pero el arbusto de la vela de neón que estaba viendo ahora es uno de los más importantes. Su nombre real es y ldquo; senna y rdquo;.
Los lugareños usar sen para combatir la fiebre, y que y rsquo; s muy eficaz para eso. Pero quiero que sepas al respecto porque sen puede ayudar a estimular la digestión, curar el estreñimiento y luchar contra la infección
Senna es sólo una de las plantas medicinales que vi en el Jardín Botánico de Entebbe, en el borde de Uganda y rsquo.; s Lago Victoria. Un buen amigo me introdujo en el conservador de los jardines, y yo estaba recibiendo una privada, el tour entre bastidores.
Me sorprendió ver que había carteles por todas partes diciendo lo que las plantas pueden hacer por usted. El signo delante de la sen tenía algo en él que los ugandeses han sabido por años:. Y ldquo; Se cura la malaria y rdquo;
Pero mi gobierno nunca me deja poner un cartel así. Debido a que la FDA está trabajando realmente para las compañías farmacéuticas, y allí y rsquo; s grandes cantidades de dinero en que para ellos. Ellos y rsquo; re financiado por los ensayos clínicos de productos farmacéuticos, y rsquo; s en su mejor interés financiero para permanecer en y ldquo; las grandes empresas farmacéuticas y rsquo; s y rdquo; buen lado. Pero don & rsquo; t hacer una moneda de diez centavos de la medicina a base de hierbas, por lo que don & rsquo; t hace que sea fácil para mí hablar de ello.
Ese y rsquo; s por qué y rsquo; s siempre refrescante para mí hablar abiertamente con los curanderos tradicionales de todo el mundo. Sus experiencias con hierbas están al margen de las agendas políticas.
Incluso los niños pequeños que conocí en África saben que el sen es una hierba limpieza. A veces se usan las hojas para hacer una pasta para tratar las erupciones cutáneas e irritaciones. . Para ellos, tiene un efecto catártico
En Uganda, el conocimiento de hierbas es muy apreciado - y compartido libremente. Nadie censura lo que pueden decir acerca de las hierbas.
Los adultos hacen contra la malaria
decocciones Vaya con ella. Una decocción es una manera de extraer las partes activas de una planta. Los vi toman las hojas y las raíces y las reducimos, junto con otras plantas locales como
Ajuga remota
y
Fagaropsis angolensis
.
Cuando se haya enfriado, que beba el tónico que y rsquo; s izquierda. Ayuda a bajar la fiebre y luchar contra el parásito que causa la malaria.
En la mayoría de los lugares tropicales donde sen crece, la gente también lo utilizan como laxante.
Mis amigos en África me mostraron cómo la utilizan para estimular el tracto digestivo y eliminar las infecciones de esa manera. Compuestos en las hojas hacen lo que se llama
antronas
en el cuerpo, y los que van a trabajar en su sistema digestivo.
Entonces, ¿cómo se puede utilizar para ayudar a la digestión sen y protegerse de las infecciones
En primer lugar, busque debajo de su nombre científico,
Senna didymobotrya
, o simplemente y ldquo?; sen y rdquo.;
Usted puede obtener como un suplemento, y que y rsquo; s una buena manera de tomar senna. You & rsquo; ll obtener el extracto estandarizado de la planta y rsquo;. S hojas, raíces, bulbos y para darle sus beneficios
Pero don & rsquo; t toma extracto de sen continuamente. Sólo tiene que utilizar para ayudar si y rsquo; re teniendo problemas digestivos, y funcionará para usted
I & rsquo;. M va a mostrar exactamente cómo vi a mis amigos herbolarios usan en Uganda. It & rsquo; s la misma receta he utilizado yo mismo después de volver a casa de mi viaje:
Recogida de las hojas y secarlas a la sombra.
Shift ellos alrededor de vez en cuando para ayudar a conseguir totalmente seco.
muelen en un polvo fino.
Añadir el polvo a una cacerola pequeña de agua. Debido a senna es muy potente, comenzar con una cantidad muy pequeña hasta que sepa cómo le afecta.
Hervir lentamente.
enfriar y colar antes de beber.
los vi hacer algo más con hojas de sen también: los utilizan para madurar los plátanos. Simplemente envuelva las hojas alrededor del racimo y los plátanos van del verde al amarillo en ningún momento.