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Mochilas y problemas de postura: A medida que la ramita está doblada Así crece el árbol

Mientras nos acercamos al próximo año escolar, nos dirigimos a las tiendas y centros comerciales para comprar útiles escolares. Por supuesto, la mayoría de los niños ya no caben en la mayor parte de la ropa que terminaron el último año escolar en sólo un par de meses atrás. Y entonces, no? S de la serie habitual de las carpetas, lápices, papel y, por supuesto, la mochila de confianza. Si sus hijos son como la mía, casi parece que necesitan una mula de carga para llevar a todos sus nuevos suministros a la escuela. Y, parece que las bolsas de libros y mochilas se hacen más grandes cada año. Al mismo tiempo que 抳 E intentamos conseguir una mochila que? S lo suficientemente grande como para llevar todo, podríamos estar fijando nuestros hijos para futuros problemas de postura y, potencialmente, la escoliosis y otros problemas de salud problems.I Don 抰 sabemos acerca de sus hijos, pero la mía parece creciendo como la mala hierba. En el momento en que das la espalda, que parecen crecer de una pulgada antes de poder dar la vuelta alrededor. Si bien no? S bastante dramática que, realmente crecen rápidamente. Entonces, en algún lugar alrededor de la escuela secundaria la mayoría de los niños tienen lo que? S llama una etapa de crecimiento en el que realmente crecen aún más rápido. Generalmente, las niñas tienen su racha de crecimiento antes que los niños. Hmmm. Tal vez hay? S un vínculo entre los brotes de crecimiento anteriores y una mayor incidencia de la escoliosis en las niñas que en boys.Here 抯 el problema. En un momento en que los niños (especialmente las niñas) están creciendo rápidamente, que 抮 E también cargan con hasta 20-30 libras de libros, documentos, etc., en sus mochilas. Y como todos sabemos, la mayoría de las bolsas se realizan normalmente sobre un hombro o la otra. Se? S como flejes de una bola de bolos a la cima de un pequeño pino joven. Sin duda, se dobla bajo el peso. columna vertebral a su niño 抯 funciona de la misma manera. Ahora, imagina que poco pino creciendo en que se inclinó sobre su posición. A medida que crece, crecerá en la misma posición. Así, también, que su hijo crezca para desarrollar problemas de postura al llevar una carga pesada de libros sobre una base regular, mientras que sus huesos son aún más suave y growing.How se puede saber si su hijo está desarrollando problemas de postura? En realidad, hay un par de maneras. En primer lugar, sólo tiene que mirar a ellos desde la parte trasera y luego desde el lado. A medida que los observa desde la parte posterior, ver si su cabeza se inclina de un lado a otro o si un hombro está más alto que el otro. La mínima diferencia puede indicar un problema que podría empeorar aún más con el tiempo si no se corrige. Haga que se doblan sobre las rodillas. Si se puede ver que un lado de la espalda es más alto que el otro, lo que puede haber? S llama una escoliosis funcional. Por último, haga que se convierten por lo que su lado está hacia arriba. A medida que nos fijamos en ellos debería ser capaz de trazar una línea casi recta de su oído, a través de su hombro, la cadera, la rodilla y el tobillo. Si usted puede ver que 抰 línea recta, no? S un problema potencial que debe ser tratado antes de que se worse.So, qué tipo de problemas se pueden postura problemas en los niños llevan a? En primer lugar, la mala postura puede conducir a problemas estructurales que pueden conducir a dolor crónico y el dolor en el cuello, media y baja de la espalda. En segundo lugar, que dará lugar a tensiones desiguales en la columna vertebral y los posibles problemas de espalda degenerativas a medida que envejecen. Por último, la tensión en la columna también puede causar la tensión en la médula espinal y el sistema nervioso central. Cuando eso sucede, no? S siempre el potencial para una variedad de salud crónica problems.So, qué se puede hacer para prevenir y corregir estos efectos potencialmente nocivos sobre sus hijos como resultado de pesadas mochilas y bolsas para libros? Obviamente, creo que cada niño debe ser revisado para problemas de postura a una edad temprana. Muchas veces estos problemas se pueden prevenir con la atención, el ejercicio y los buenos hábitos. quiroprácticos familiares que ven los niños pueden reconocer el problema y, en muchos casos, frenar o revertir el problema si se las toma temprana. Mientras que los niños podrían no gustar, comprar una mochila con ruedas y un asa extensible o uno que va a distribuir la carga de peso de manera uniforme. Y, por último, la presión debe ser puesto en los sistemas escolares para reducir tanto el tamaño y la cantidad de libros que un niño debe ser necesaria para llevar a casa de la escuela. En estos días, la mayoría de las familias tienen una computadora en casa. Los sistemas escolares deben hacer libros disponibles en DC (disco compacto) para aligerar la carga física de los libros que llevan. Sus hijos? Postura y la salud son dignos de la atención extra. Don 抰 crezcan para problemas de salud que podrían haberse evitado con un poco de atención.

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