There es una nueva tendencia en la fuerza y el acondicionamiento mundial de la vieja escuela, entrenamiento intenso. Y el movimiento que lleva todo esto? El tirón de los neumáticos! Los pesimistas argumentan que? S primitiva y que? S 搉 ot funcional? Porque nunca se va a tener que voltear un neumático en la competencia a menos que usted es un hombre fuerte profesional. Sin embargo, creo que los que argumentan en contra de la solapa de los neumáticos no han tenido el placer de realizar el ejercicio. Es una herramienta de fuerza y acondicionamiento fantástico, todo el cuerpo que forma a la misma bajo posicionamiento y poderoso impulso de las piernas que definitivamente encuentra usando muchas veces cada partido. No hacerlo sería absurdo, sobre todo porque es algo que se puede añadir a su programa de fuerza y acondicionamiento de forma gratuita. Eso? S derecho, puede obtener grandes neumáticos de formación de forma gratuita en su distribuidor de neumáticos local comercial. La mayoría de los grandes neumáticos se seleccionaría le costaría a la compañía de al menos $ 50 y disponer adecuadamente de ella por lo que debe ser capaz de obtener cualquier cantidad de neumáticos usados mover de un tirón de forma gratuita. De hecho, si el distribuidor de neumáticos comercial intenta cobrarle algo acaba de salir e ir a la siguiente. Ahora, en la selección de un neumático que mejor le convenga. La primera cosa que hay que tener en cuenta es qué tan alto que se encuentra fuera de la tierra. Si usted no puede conseguir su pecho sobre el mismo en la posición inferior del ascensor que no será capaz de voltear un neumático de cualquier tamaño significativo. De hecho, si se puede conducir 抰 su pecho hasta que se 抣 l aumentar en gran medida el riesgo de un desgarro de bíceps como usted 抣 l tienen la tendencia a levantar demasiado con los brazos. Básicamente, cada vez que el pecho se escapa del neumático que 抮 e bíceps están apoyando una enorme cantidad de peso. Nadie note 抰 intenta rizar 400 libras en una barra ¿verdad? A continuación, evitar hacerlo con un neumático. La segunda cosa que hay que revisar en el neumático es si usted puede conseguir sus manos debajo de ella. Sé que esto puede parecer obvio, pero la última vez que fui de compras 搕 ira? Acabé cogiendo un neumático que era demasiado bajo y demasiado plana. Don 抰 deje su orgullo conseguir el mejor de usted, porque usted tiene una gran cantidad de dificultad moviéndolo en el distribuidor de neumáticos. Me 抦 la suerte de conocer al propietario del lugar en el camino de mi gimnasio, así que puede cometer errores al seleccionar los neumáticos y él no 抰 cobrarme por llevándolos de vuelta si aren 抰 de trabajo para los luchadores que entreno. A menos que tenga una gran relación con el dueño de su distribuidor de neumáticos local comercial, asegúrese de que 抳 E hizo una selección que va a trabajar para usted. Muy bien, ahora que 抳 E dieron las cosas aburridas fuera del camino aquí? S la forma en que realmente se da la vuelta. La gran puntero a tener en cuenta es conseguir que su pecho en el neumático como usted toma un control sobre las bandas de rodadura. Adoptar una posición que sea cómoda para usted. Mis luchadores toman una postura atlética con sus pies ligeramente detrás de ellos lo que les permite explotar en el neumático en un ángulo. Una vez que tenga que levantar, empujar la rodilla debajo de ella y cambiar su agarre desde una posición solapada a una encima de la cabeza, que le permitirá conducir el neumático terminado. Aquí? S un eslabón anterior de un par de mis tacos pee-wee flipping- http://www.youtube.com/watch?v=fa24ndGRYyI&feature=channel_pageFinally, la última cosa a tener en cuenta antes de obtener un neumático es decidir donde ir 抮 E para almacenarlo. Si usted tiene un lugar en su casa que? S probablemente la mejor opción. Si que ganaron 抰 trabajo, sin embargo, hable con su entrenador; puede haber un lugar en el salón de lucha libre para ello. ¿Qué? S bien acerca de su almacenamiento en la sala de la lucha libre es que todos en el equipo puede beneficiarse por tener a disposición. Si estas dos opciones de trabajo de Don 抰, teniendo en cuenta que habla con el propietario (s) del gimnasio usted es un miembro de al. Se puede almacenar fuera y puede ayudar a atraer nuevos miembros. Ellos 抳 ae sin duda ayudaron a mi gimnasio, pero entonces otra vez, atienden a un muy selecto grupo de Hardcore fiends.Now entrenamiento que usted tiene toda la información, deje de sentarse alrededor y vaya usted obtener un neumático!