¿Experimenta cambios de humor recurrentes? ¿Estás veces enérgica con una actitud positiva mientras que otras veces se siente triste y miserable? ¿Estás luchando constantemente dolores de cabeza, migrañas, y el estreñimiento?
Usted puede en realidad estar experimentando un trastorno gastrointestinal!
trastorno gastrointestinal, como su nombre lo define, es el mal funcionamiento de su sistema digestivo debido a la introducción de parásitos, como amebas , Glardia, oxiuros, etc.
Hay varias maneras en que estos parásitos entran en el cuerpo, incluyendo:
- a través de comer alimentos poco cocinados Network - dieta inadecuada CD - Después del embarazo CD - Viajar
- beber agua impura
La identificación de GI
La identificación de parásitos pueden no ser tan sencillo, ya que son lo suficientemente inteligentes como para escapar de cualquier prueba de rutina general. Y afectan a millones de mujeres en todo el mundo.
La siguiente lista de síntomas puede ayudar a usted para ver si usted está en riesgo para la celebración de parásitos
-. Náuseas CD - La inflamación del estómago (gastritis) CD - Acné CD - súbita aumento de peso /pérdida de CD - sensibilidad en los senos y la hinchazón CD - Cambios de humor CD - los cálculos biliares CD - Síndrome del intestino irritable CD - Trastornos del colon
Distensión es otro síntoma de GI que puede ser experimentado antes de la menstruación ciclo.
Según lo citado por Barbara Frank, MD, gastroenterólogo y profesor clínico de medicina en la Universidad de Allegheny de la Ciencias de la Salud Escuela de MCP-Hahnemann de Medicina en Filadelfia,
"Usted puede también experimentar hinchazón justo antes del período menstrual. Algunos de el malestar que muchas mujeres tiza hasta la retención de líquidos puede ser en realidad malestar abdominal de hinchazón "
Efectos de GI
el mal funcionamiento del sistema digestivo es el culpable detrás de muchas dolencias comunes
Aumento de peso:. Como resultado de las indicaciones geográficas , la absorción de los nutrientes de los alimentos puede verse afectada, lo que afecta la salud general. Una persona tiende a aumentar de peso, a pesar de que el cuerpo no está recibiendo los nutrientes requeridos con eficacia
Debilitamiento del sistema inmune: El sistema inmune pierde su potencial para luchar contra los gérmenes;. por lo tanto, su cuerpo se convierte en una jornada de puertas abiertas para las infecciones crónicas y enfermedades autoinmunes.
Sensibilidad a los alimentos y las alergias
Cualquier aún más el crecimiento de la enfermedad conduce al deterioro de la pared intestinal que puede conducir a varias otras enfermedades como el síndrome del intestino permeable, IBS,, enfermedades Crohn 抯, diverticulitis, etc.
Finalmente, GI tiene suficiente potencial para causar la inflamación sistémica que conduce a enfermedades del corazón, artritis, dolor en las articulaciones y rigidez muscular.
Trastornos de la piel como piel seca, acné adulto, la rosácea y la psoriasis son otras posibles consecuencias de GI.
La lucha contra la enfermedad
Médico 抯 no siempre están seguros de cómo luchar contra GI! El Instituto Nacional de Salud en Bethesda, Maryland, ha llevado a cabo un proyecto de investigación de varios millones de dólares para encontrar maneras de luchar contra este problema.
Lo mejor que puede hacer por su salud es seguir estas pautas.
Comer lentamente significa comer más sano: es importante tomar su tiempo mientras se come. Corriendo a través de las comidas lleva a GI. Muchos de salud asesoramiento profesional más lentamente que come, el mejor de su comida se descompone, menos probabilidades tendrá de sufrir de gas causada por la ingestión de aire y por lo tanto menos hinchazón
Evitar los alimentos que produce la hinchazón: los alimentos que se comen crudas o como bolied, col, frijoles, pan y galletas saladas, etc, son los productores de gas o hinchar reales
Reducir la cosas dulces:. "alta en azúcar, alto contenido de distensión", que? S la regla simple! Por lo tanto evitar el consumo de una gran cantidad de caramelos, chocolates, helados, etc.
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Kamau Austin es un entusiasta de la salud y la forma física y el abogado.
Él escribe regularmente sobre consejos de salud y fitness sin tiempo en el ajuste después de cuarenta Blog. Véase la salud más útil y noticias de fitness y consejos en http:? //www.healthandfitnessvitality.com/blogs/fitnessblog.htm