TIP!
Cuando hace buen tiempo, puede tener la tentación de abrir las ventanas de su casa para ahorrar dinero en costos de refrigeración. Esto podría causar alérgenos para entrar en su casa.
El verano es un tiempo para disfrutar, sin embargo muchas personas no pueden debido a todo el polen en el aire. Incluso si usted tiene alergias, usted no debe ser obligado a retirarse de la diversión del verano, mientras que otros toman el sol! Aquí, usted encontrará maneras de mantener sus alergias bajo control para que pueda participar en lugar de quedarse en casa.
TIP!
Si usted es alérgico a los animales, pero tiene que tener una mascota, conseguir uno con pelo corto. Cualquier animal que usted es alérgico a puede causar síntomas desagradables, pero los que tienen la piel ya empeorar los síntomas
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Cuando hace buen tiempo, es posible que desee abrir todas las ventanas con el fin de reducir su factura de energía. Sin embargo, esto puede causar que sus alergias a estallar. La mejor manera de hacer esto es poner un filtro HEPA en su acondicionador de aire y se librará de sus alergenos de interior. Puede que no se sienta tan fresco, pero que sin duda respirar más fácilmente
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El ejercicio por la mañana temprano o tarde en la noche para evitar el alto nivel de polen. Va a ser más cómodo en esos momentos del día, ya que los niveles de polen son más bajos
TIP Hay una gran cantidad de alergia y productos de antihistamínico en el mercado que no requieren receta médica.!; Sin embargo, usted encontrará que todo el mundo reacciona de manera diferente a cada producto. Vea si puede obtener algunas muestras de su médico o ir a comprar un pequeño paquete para probarlo.
Hay numerosos medicamentos con receta y de venta libre de medicamentos para tratar las alergias, pero no lo hacen todo el trabajo para todo el mundo. Consulte con el rascador sobre la posibilidad de conseguir un paquete de muestra o comprar el tamaño más pequeño disponible. Utilizando este método, se puede probar un medicamento diferente sin tener que gastar un montón de dinero.
TIP! Usa asegurarse de que mantener una estrecha vigilancia sobre el reloj. Entre el 5 y el 10 en punto de la mañana, hay una gran cantidad de polen que pueden hacer que usted tiene reacciones alérgicas.
Piense acerca de tomar la alfombra de su casa. La alfombra es un lugar muy común para el polen y el polvo, es por eso que es muy común encontrar ácaros muertos en ellos. Baldosas, laminados o de madera puede ser considerado para sustituir la alfombra de pared a pared. Sólo este cambio realmente hará una gran diferencia en las sustancias que provocan alergias usted inhala todos los días. Si no puede, pasar la aspiradora todos los días.
TIP!
Si ha dado a los remedios típicos de la alergia probarlo sin alivio, no se dé por vencido tan fácilmente. Si los tratamientos orales no ayudan, formas adicionales están disponibles que podrían ser eficaces.
Usted puede tratar de evitar las cosas que causan sus alergias, pero algunas cosas no son fácilmente evitables. Aprender a manejar los síntomas le permitirá disfrutar de ciertas situaciones, en lugar de huir de ellos. Mediante el estudio de las extremidades y diferentes métodos en este artículo, se puede aprender mucho acerca de las alergias y cómo evitarlos y tratarlos. Usted no tiene que sufrir para siempre; puede estar en control de sus alergias.