(NC) -cálido días de verano llenas de sol brillante no siempre son buenos para usted. La exposición excesiva a la luz solar puede provocar quemaduras graves, el dolor y el riesgo a largo plazo de cáncer de piel. St. John Ambulance, líder de Canadá en el comercio orientado a la seguridad y; formación en primeros auxilios y productos, señala que todavía se puede disfrutar del sol, si se reduce el riesgo tomando precauciones.
Las personas con piel clara son más susceptibles a las quemaduras solares. Sin embargo, sin importar el tipo de piel, los efectos nocivos del sol, tales como quemaduras solares, puede ser sostenido por cualquier persona.
La prevención es la mejor defensa. Use un protector solar lo suficientemente fuerte para bloquear los rayos nocivos. Recuerde aplicar generosamente muchas veces en el transcurso de un día en el sol, ya que se absorben en la piel, se evapora y ser lavada en agua.
No permanecer al aire libre durante períodos prolongados sin cubrir la piel expuesta. Nunca deje la delicada piel expuesta durante más de unos pocos minutos a la vez. Use una cubierta de luz, sol repelente sobre trajes de baño o otra ropa ligera. Siempre mantenga su cabeza y los ojos protegidos.
Primeros auxilios para las quemaduras solares
Las quemaduras de sol pueden ser muy graves. Que van desde molestias leves a una quemadura grave en una gran parte del cuerpo, quemaduras de sol extrema puede complicarse aún más por un golpe de calor. Para leve quemadura de sol, St. John Ambulance sugiere los siguientes primeros auxilios:
Comprobar la víctima a fondo para determinar la extensión y gravedad de la quemadura
Obtener fuera del sol inmediatamente
Cubra la quemadura.. con una toalla húmeda o una esponja suavemente el área con agua fría para aliviar el dolor.
Pat la piel seca y aplique una pomada medicada quemadura solar o loción. Aplicar según las instrucciones en el paquete y ver las señales de advertencia de una reacción alérgica
Proteja las áreas quemadas de una mayor exposición al sol
No rompa las ampollas -.. Al hacerlo puede promover la infección. Si las grandes áreas de la piel comienzan a ampollar, buscar ayuda médica.
Si la víctima comienza a vomitar o tiene fiebre, darle los primeros auxilios para un golpe de calor y obtener ayuda médica.
Primeros auxilios para un golpe de calor
el golpe de calor es una afección potencialmente mortal en la cual la temperatura del cuerpo se eleva muy por encima de lo normal. mecanismo de control de la temperatura del cuerpo falla, la sudoración puede parar y la temperatura corporal se eleva rápidamente. Cuando note pulso rápido, respiración ruidosa, convulsiones o vómitos y, enrojecimiento de la piel caliente, darle los primeros auxilios para un golpe de calor.
Comprobar la víctima para los síntomas de un golpe de calor. La reducción de la temperatura corporal es la primera ayuda más urgente de un golpe de calor.
Mover a la víctima a un lugar fresco, a la sombra o en el interior, si es posible. Solicitar asistencia médica.
fresco de la víctima mediante la eliminación de la ropa, que cubre con una sábana mojada, la inmersión en agua fría o una esponja con agua fría, sobre todo en las axilas, las áreas del cuello y la ingle.
Cuando el cuerpo se siente frío al tacto, cubre la víctima con una hoja seca. Si la temperatura comienza a subir de nuevo, repita el paso tres.
Continuar controlando el siniestro hasta que la ayuda médica está disponible.
St. John Ambulance es el líder de Canadá en la formación en primeros auxilios y productos. Desde hace más de 118 años, St. John Ambulance ha proporcionado servicios para prevenir lesiones y reducir el sufrimiento. Para obtener más información acerca de alta calidad San Juan de formación de la ambulancia y de los productos, póngase en contacto con la sucursal más cercana o visite nuestro sitio web, www.sja.ca.