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La diabetes es una enfermedad que afecta a todos los sistemas del cuerpo. Es absolutamente esencial que las personas se arman con el conocimiento suficiente para vivir una vida larga y saludable cuando tienen diabetes. Este artículo le dará muchos consejos para la diabetes.
TIP!
La diabetes es muy común hoy en día. Hacer esto permite la facilidad en su vida y también reduce el estrés y la vergüenza de tener diabetes.
Puede ser difícil y desalentador si su hijo es diagnosticado como diabético, pero hay que mantenerse fuerte y ayudarles a a traves de. tratamientos para la diabetes han avanzado hasta el punto en que ya no acorta la duración de la vida de una persona. En la actualidad, la diabetes más antigua de la tierra es de 90 años de edad, y ha vivido mucho antes de los avances médicos que hemos visto!
TIP!
Encontrar maneras saludables para darse si tiene diabetes. No es necesario eliminar por completo los dulces.
Si desea agregar un toque nutritivo a su ensalada, el tiro en algunas nueces! Las grasas monoinsaturadas en las nueces pueden aumentar la receptividad de células a la insulina para ayudar a su cuerpo a mantener buenos niveles de azúcar en la sangre. Las nueces contienen antioxidantes, minerales, ácidos grasos omega-3 y vitaminas; no es de extrañar que son grandes para que comas.
Los diabéticos deben tener cuidado durante la pedicura. Los diabéticos son más propensos a contraer infecciones en los pies, y deben tener un cuidado especial para evitar pinchazos o cortes.
El desarrollo de la diabetes
TIP! Usa asegúrese de hablar con su médico si está embarazada y cree que podría tener diabetes gestacional. Si no se actúa de forma proactiva, usted está poniendo su salud, así como la salud de su hijo, en situación de riesgo.
Si cambia a una dieta rica en fibra, se puede disminuir el riesgo de desarrollar diabetes . Elija de trigo integral y alimentos de grano entero sobre sus contrapartes procesados, como el pan blanco, que tienen un alto índice glucémico peligrosamente. La investigación ha demostrado que las personas que comen alimentos de grano entero tienen un menor riesgo de desarrollar diabetes.
TIP!
Hable con un médico de inmediato si usted tiene cualquier problema de visión. Glaucoma, cataratas y retinopatía puede aparecer a causa de la diabetes.
Asegúrese de mantener algún tipo de tratamiento a base de azúcar con usted si usted es hipoglucémico. La hipoglucemia puede haber una llamarada en cualquier momento, por lo que es extremadamente importante que siempre está preparado. Si se ha saltado el desayuno, esto es definitivamente cierto debido a que su azúcar en la sangre ya será baja.
TIP!
Viendo lo que come es de importancia crítica cuando se tiene diabetes. Los diferentes alimentos todos tendrán diferentes efectos sobre el azúcar en la sangre, así que tenga cuidado al elegir sus comidas y meriendas.
La introducción refuerza la idea de que la diabetes no es algo que la gente puede pasar por alto. Es una enfermedad grave que requiere atención adecuada. Los diabéticos necesitan ser educados forma cómo se debe cuidar de su propia salud. Cualquier diabético que aplica los consejos dados en este artículo está configurado para hacer grandes progresos para mejorar su salud en general.