Lector Consciente
Estimado Salud, España
Hay un nuevo rey de la colina en el mundo de la droga. No es de las estatinas más largos - la categoría más popular de los medicamentos para bajar el colesterol y el más grande de drogas para hacer dinero de la última década. Ahora hay un nuevo gigante que domina ese enorme industria. Y adivina lo que es? Antipsicóticos, los medicamentos que utilizan en hospitales mentales, de todas las cosas.
¿Realmente tenemos que muchas personas con enfermedades mentales graves? Estos medicamentos fueron creados originalmente y se venden sólo para tratar la esquizofrenia y el trastorno maníaco depresivo extrema.
Pero ahora que están ya no es sólo que se prescriben para enfermedades mentales que incapacitan personas. Y así es como las compañías farmacéuticas han logrado hacer de este el número uno en ventas de drogas.
Se utilizan para todo, desde la demencia a la ansiedad, la depresión y muchos otros problemas de salud mental en general.
lo peor es que están siendo recetados a dos de nuestros grupos de personas más vulnerables:. niños y ancianos
¿Sabías que el 25% de todos los residentes de hogares de ancianos se les ha dado estos fármacos ? 1 Sólo se puede esperar que los medicamentos no están siendo utilizados para hacer que se sienten, se calla y mira fijamente las paredes todo el día. Especialmente debido a que pueden causar problemas de comunicación y cognitivas en la demencia pacientes2
3El efectos de su uso en los niños son desconocidos ... médicos incluso les han recetado a niños tan jóvenes como de dos años de edad.
Mientras tanto, estas son algunas de las drogas más peligrosas que hay. Antipsicóticos se han relacionado con:
• Un menor esperanza de vida • • Pneumonia4-arterial alta pressure5 • enfermedad6 Corazón • Peso • gain7 Stroke8
Una buena noticia es que, en estos momentos , el gobierno está demandando a los fabricantes de medicamentos para detener el uso "off-label" de anti-psychotics.9
hasta entonces, si usted o un ser querido es hacer frente a los retos psiquiátricos, conducta o del desarrollo, tenga en cuenta estas alternativas naturales :
Paso 1: NO tome medicamentos anti-psicóticos a menos que tenga un diagnóstico formal de la esquizofrenia o trastorno maníaco depresivo. Busque un médico que prescribe una combinación de estrategias para tratar su afección - tales como alimentos naturales y vitaminas y suplementos de hierbas - junto con terapias de comportamiento o de desarrollo
Paso 2:. Asegúrese de comer alimentos que va a levantar su estado de ánimo. Eso significa que los alimentos naturales ricos en proteínas, vitamina B1 y ácidos grasos omega-3. Las proteínas contienen aminoácidos que ayudan a regular las emociones
Además, los alimentos ricos en vitamina B1 -. Como los espárragos, lechuga romana, champiñones, espinacas, guisantes, tomates, berenjenas y las coles de Bruselas - ayuda a metabolizar los hidratos de carbono que dan energía a tu cuerpo y mejorar su estado de ánimo.
Además, los ácidos grasos omega-3 son esenciales para la función cerebral. De hecho, bajo DHA (un ácido graso omega-3 que se encuentra en los pescados grasos de agua fría), incluso se ha relacionado con la esquizofrenia. Las mejores fuentes de ácidos grasos omega-3 son capturados en la naturaleza de salmón, carne de vacuno alimentado con pasto, Aceite de Sacha Inchi, frutos secos, verduras de hoja verde, huevos y aguacates
Paso 3:. Evitar los alimentos procesados, el agua sin filtrar y medicamentos innecesarios. Mantenga su sistema limpio con un montón de agua filtrada, los alimentos probióticos y ricos en fibra
Paso 4:. Asegúrese de que sus hormonas están en equilibrio. La testosterona baja puede significar fatiga, depresión y baja energía - para los hombres
y
mujeres. Pero usted puede conseguir sus niveles de comprobar con un simple análisis de sangre. Si el médico encuentra un desequilibrio, considerar la terapia hormonal
Paso 5:. Recomiendo una dosis diaria de vitamina C. Un nuevo estudio doble ciego publicado en
Nutrición
muestra que no es sólo uno de los mejores potenciadores inmunes de la naturaleza. Es también un anti-depressant.10 efectiva La mejor manera de obtener su dosis de vitamina C es comer frutas cítricas, pimientos verdes, brócoli, col rizada, coles de Bruselas, bistec y ostras. O se puede complementar con 500 mg dos veces al día
Paso 6:. El ejercicio por lo menos tres o cuatro días a la semana. Se va a impulsar los productos químicos para sentirse bien de su cuerpo. Uno de los más importantes es la serotonina. Su cerebro necesita niveles equilibrados de esta hormona para mantener un buen estado de ánimo. corta duración, entrenamientos de alta intensidad, como mi programa PACE, son todo lo que necesita para aumentar sus niveles de serotonina. En tan sólo 12 minutos al día.
Al Sears, MD
1 Wilson, Duff, "Efectos secundarios pueden incluir Demandas,"
The New York Times, página 2 Oct. 2010 2 Ballard,
et al
, "La demencia juicio antipsicótico retirada (DART-AD): a largo plazo de seguimiento de un ensayo aleatorizado y controlado con placebo,"
The Lancet Neurology
febrero de 2009; Volumen 8, Número 2, páginas 151-157 3 Wilson, Duff, "Efectos secundarios pueden incluir Demandas,"
The New York Times, página 2 Oct. 2010 4 TRIFIRO, MD,
et al
"Asociación de la neumonía extrahospitalaria con el uso de drogas antipsicóticos en pacientes ancianos,"
Ann Intern Med
. 6 de abril de del 2010; Vol. 152, No. 7, 418-425 5 Meyer,
et al
, "marcadores inflamatorios en la esquizofrenia: Comparación de efectos antipsicóticos en la Fase 1 de los antipsicóticos de Ensayos Clínicos de Eficacia Estudio de intervención,"
Psiquiatría Biológica
2009; 66 (11) 6 Ibíd. 7 Kim,
et al
, "el aumento de peso inducido por fármacos antipsicóticos mediada por la histamina H1 activación del receptor hipotalámico-enlazada de AMP-quinasa,"
Actas de la Academia Nacional de Ciencias de febrero 27 de
, 2007; Vol. 104, N ° 9, 3456-3459 8 Douglas, IJ, Smeeth, L., "La exposición a los antipsicóticos y el riesgo de accidente cerebrovascular: dominio propio estudio de serie de casos,"
British Medical Journal
28 de de agosto 2008 9 Ibídem. 10 Zhang, M.,
et al
, "el suministro de vitamina C mejora el estado de ánimo en pacientes hospitalizados agudos,"
Nutrición página 4 de agosto, 2010
Para obtener más información acerca de bienestar Investigación y Consulting, llame al (866) 792-1035 o visite:
Remedios Naturales