TIP Cambiar la dieta para que incluya una gran cantidad de fibra es uno de los mejores tratamientos para, y la prevención de, hemorroides. Por ejemplo, se puede disfrutar de alimentos saludables, ricos en fibra como las manzanas, las verduras de hojas verdes, granos enteros e incluso avena.
Muchas personas tienen preguntas acerca de las hemorroides, pero no se sienten cómodos discutiendo la condición con otras personas. Si está buscando información acerca de las hemorroides, siga leyendo. La mayoría de las personas no están seguras de qué hacer acerca de las hemorroides; Comienza por aprender tanto como sea posible acerca de cómo tratarlos.
TIP!
Un producto disponible en el mercado para las hemorroides se puede adquirir bajo el nombre comercial de rutina. A veces las hemorroides aparecen como resultado de los vasos sanguíneos que no son muy fuertes.
Asegúrese de ser escrupulosos en su higiene, especialmente cuando las hemorroides están presentes. Usando una toallita de bebé u otro tipo de toallita limpiadora significado para el cuarto de baño se sentirá mejor en su piel dolorosa y va a hacer un gran trabajo en la que la limpieza. La hinchazón y el dolor causado por las hemorroides pueden aliviarse mediante baños de asiento. Remojo en el baño durante 20 minutos
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Si usted es propenso a tener hemorroides, entonces usted quiere estar seguro de que usted está bebiendo suficiente agua. El mantenimiento de su hidratación equivale a tener movimientos intestinales más fácil.
Ayuda a prevenir el desarrollo de las hemorroides externas, mejorando su higiene cuarto de baño. El uso de papel higiénico suave que no deje pelusas, y utilizar una toallita húmeda para limpiar a sí mismo después de cada evacuación.
TIP!
¿Has oído que usted tiene artículos en su cocina que puede hacer que sus hemorroides mejor? Preparación de una bolsa de hielo es una de esas formas de hacer uso de los elementos comunes de la casa. Use un paquete de hielo para reducir la inflamación y el dolor que es común con las hemorroides.
Si el dolor y la inflamación de las hemorroides que son preocupantes, que puede ser capaz de encontrar alivio. Los expertos han sido conocidos para recomendar el remojo en un baño de asiento varias veces al día, durante 5 a 10 minutos cada vez. Además, es posible obtener algo de alivio mediante la aplicación de compresas frías en el área.
TIP!
Si usted sabe por qué suceden las hemorroides y lo que son, que le ayudará a lidiar mejor con ellos. Averigüe todo lo que pueda acerca de esta condición.
Beber mucha agua es una buena manera de evitar las hemorroides, especialmente si usted es alguien que sufre de ellos con frecuencia. Una hidratación adecuada contribuye a las heces más blandas que son más fáciles de pasar. Trate de limitar su consumo de cafeína y alcohol, también.
Pan de Trigo
TIP!
Incluso si las hemorroides son picazón insoportable, no rayarlos. Evitar rascarse las hemorroides picazón, ya que puede irritar o rasgar la piel sensible cuando se rasca, lo que empeorará la condición.
granos no refinados como el pan de trigo entero le puede dar la fibra extra que necesita para facilitar el proceso digestivo y reducir las hemorroides ataques de asma. Se puede reducir la cantidad de enrojecimiento e irritación que está experimentando. La próxima vez que usted se está preparando un bocadillo, tomar el pan de trigo integral en lugar de pan blanco refinado.
TIP!
Es posible que se sorprenda al saber que los objetos pesados de elevación regularmente podrían estar haciendo más susceptible a las hemorroides. Su cuerpo está sometido a la misma tensión al levantar objetos pesados, ya que es cuando se fuerza un esfuerzo para tener una evacuación intestinal.
Ahora tiene alguna información básica acerca de las hemorroides, para que pueda avanzar y desarrollar un plan que le ayudará a evitar en el futuro. Asegúrese de que la búsqueda de otras fuentes de conocimiento para aumentar su base de conocimientos sobre este tema. Al hacer esto y aplicar esta información, usted debe experimentar un alivio casi inmediatamente.