SUGERENCIA: Lo que debe evitar fumar y cualquier tipo de humos si usted sufre de asma. Esto significa evitación de todos los productos del tabaco, así como tomar en consideración cualquier humo o vapores que podría estar expuesto en un lugar de trabajo prospectivo
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¿Trabajan con las luchas que el asma estimula, pero con poca o ninguna información ¿sobre el tema? Recuerda que no eres el único que experimenta esto. Hay un montón de personas que quieren la droga recta sobre el asma, pero no están seguros de qué información es fidedigna. La información de este artículo le puede decir algo sobre el asma que nunca han conocido.
TIP!
Si su hijo u otro ser querido sufre de asma, usted debe estar seguro de no fumar cigarrillos cuando estás cerca de ellos. Una de las mayores razones por las que las personas tienen asma es el humo de segunda
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Si usted sufre de asma, no fume ni exponerse al humo, humos o vapores. Manténgase alejado de los puestos de trabajo que se expondría a los vapores tóxicos o pesados, y abstenerse de cualquier uso del tabaco.
TIP!
Si usted es asmático, es absolutamente necesario no queda sujeto a ningún tipo de humo de cigarro. Aunque el tabaquismo es terrible para todo el mundo, es aún peor para un enfermo de asma debido a un menor suministro de oxígeno en los pulmones y que puede desencadenar un ataque
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El humo de segunda mano puede causar asma a desarrollar en los niños, y puede desencadenar un ataque de asma si ya sufren de asma. En cuanto a los factores desencadenantes que provocan ataques de asma o causas de la enfermedad en, el humo del cigarrillo de segunda mano en general está a la altura. Siempre asegúrese de que su hijo está en una zona libre de humo.
TIP!
Obtener una vacuna contra la gripe cada temporada y asegurarse de que su familia también lo hace. Asegúrese de hacer su mejor para evitar las infecciones respiratorias a toda costa si usted tiene asma.
usar el inhalador correctamente. Encuentra un lugar tranquilo, y asegúrese de seguir las instrucciones proporcionadas por el fabricante. El inhalador sólo puede ayudar si se trata de la medicina llegue a los pulmones. Es necesario para inhalar el aire mientras se pulveriza la dosis requerida en la boca. Mantenga en la respiración durante 10 segundos para que el medicamento funciona correctamente.
TIP!
Mantenga su casa limpia meticulosamente para reducir el potencial de ataque si hay una víctima del asma que viven allí, especialmente el dormitorio. Los alimentos sólo se debe permitir en el área de la cocina, y no se debe fumar en la casa en absoluto
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Si usted sufre de asma, asegúrese de que su dieta contiene cantidades adecuadas de vitamina E y vitamina C. Estas vitaminas ayuda en la mejora de la función de los pulmones y el control de los síntomas de asma. Usted puede tomar un suplemento con el fin de conseguir estas vitaminas si no hay suficiente de ellos en su comida. Las vitaminas ayudarán a mejorar el sistema inmunológico, lo que ayudará a combatir las enfermedades que causan el asma.
TIP!
Incluso si su asma parece que está bajo control, siempre mantenga sus citas de asma con el médico. Nunca se sabe cuando un ataque golpeará, o cuando el médico puede tener alguna mejor o más seguro consejos para que usted siga.
Como se ha indicado anteriormente, un montón de enfermos de asma quieren aprender más acerca de su condición. El propósito de este artículo es para darle información importante sobre el asma que se puede utilizar para ayudar a aliviar el estrés de tener este tipo de condición. Utilice los consejos de este artículo, y se dará cuenta de que puede tener asma y todavía vivir una vida cómoda